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Alimentación Bajar de peso Destacados ...

Actualización del artículo de Mayo-2011 ¿Te ha pasado esto?Tienes un evento especial, tienes que entrar en un vestido y resulta que en las últimas semanas has cogido varios kilitos de peso extras y te sientes incómoda, hinchada y por supuesto, no cabes en el vestido, o te sientes “embutida” en él.A mí sí me ha ocurrido alguna vez, y me alegra decirte que también existen las “sol ...

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La alimentación se vuelve un dolor de cabeza cuando se está pensando en bajar de peso, las dietas resultan extremas hasta el punto de adquirir desórdenes alimenticios.Más que un problema de vanidad, la obesidad trae consigo muchas complicaciones en la salud, por ello, es importante tener una dieta baja en grasas, salir de casa a hacer ejercicio y conocer qué tipo de preparaciones pueden ayudarte a ...