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Aprende con este tutorial a coser unas cómodas zapatillas de tela con suela antideslizante.

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Es común ver caminar por la calle a personas con condiciones físicas que los hacen diferentes, con un modo de caminar un tanto particular. Estas personas serán pacientes tratados con espondilolistesis.

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El microcemento en la decoración se ha convertido en uno de los grandes protagonistas. ¿Te has planteado usarlo en tu casa? Estos son los usos que tiene

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Desde 'El Rincón de una Chiari' nos cuentan cómo sacarle partido al Gua Sha, esta técnica miilenaria de masaje facial

''En el embarazo debemos someternos a algunas restricciones y cuidados que nos impiden esforzarnos demasiado...''

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Realizar un buen calentamiento antes de realizar cualquier deporte resulta esencial para evitar lesiones o molestias. En este post os mostramos la mejor rutina previa a salir a correr.

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La artrosis no parece tener una cura hoy por hoy, pero sí podemos realizar una serie de ejercicios que mejorarán la movilidad y reducirán el dolor. Aquí los tienes

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