Qué importante es que el suelo sea sano para que lo que crezca sea, realmente, saludable.
suelos saludables
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Información básica para entender el funcionamiento del suelo pélvico e iniciar un tratamiento de fortalecimiento verdaderamente eficaz.
El suelo de casa es probablemente el que más veces pisamos y, por tanto, va a influir en nuestra salud. Por eso es tan importante elegirlo bien.
Ejercicios especialmente indicados para activar los lados del suelo pélvico a través de movimientos de la pelvis.
¿Quieres conocer los mejores consejos para limpiar los suelos del baño y de la cocina? ¡Te los contamos en este post!
Estos ejercicios para fortalecer el suelo pélvico te ayudarán a prevenir y reducir la incontinencia urinaria, facilitar el parto, mejorar la circulación, evitar el prolapso del útero e incrementar el placer íntimo.
Vuelve a revivir lo que sentiste la primera vez que pisaste tu hogar gracias a estas ideas.
¿Quieres un cambio en tu cocina y no sabes por dónde empezar? Prueba con estas ideas que, además, no requieren de grandes reformas.
¿Eres de los que piensa que si coges la comida que se ha caído al suelo antes de transcurrir 5 segundos no ha llegado a contaminarse? ¡ERROR! Un estudio publicado recientemente acaba con esta popular creencia.
Con estas medidas para suelos, techos y paredes podemos ponerle fin al exceso de ruido en casa.
Si eres de los que ponen alfombras en casa durante todo el año, ¡esta tendencia está pensada para ti!
Descubre aquí cómo limpiar el suelo de tu terraza en función del tipo de material.
Presume de terraza bonita gracias a estos consejos de limpieza. ¡Parecerá nueva!
Con estos ejercicios mejorarás el suelo pélvico, que es importantísimo para tu salud sexual, vejiga e intestino
Si estás pensando en cambiar la caldera de tu casa, es importante que conozcas las ventajas de las calderas de condensación y cómo pueden ayudarte a ahorrar.
¿Aún no conoces lo que son los ejercicios de Kegel? Descúbrelo aquí y empieza a ejercitar el suelo pélvico.
La salud de nuestros bebés es todo para nosotros. Hoy compartimos un interesante post sobre un ámbito que no suele ser tratado en la profundidad que merece: la boca.
La calefacción por techo y suelo radiante es un sistema mucho más eficiente. ¿Por qué? ¿En qué tipo de estancias es aconsejable?
Las albóndigas suelen ser una buena opción para los peques. Veamos 6 recetas que les gustarán y son saludables