sueno de ondas lentas
64 ideas encontradas.
Espiritualidad
Beneficios
Cerebro
...
Creo que ya nadie duda de los efectos sanadores y de bienestar que nos ofrece la meditación, al menos que no lo hayas probado por ti mism@ e ignores la enorme cantidad de estudios que se han realizado al respecto y que así lo indican.Algunos piensan que la meditación es algo laborioso, que requiere años y años de práctica para notar sus efectos benéficos. Sin embargo esto no es así.Hay un tipo de ...
Trastorno del sueño
Terrores Nocturnos
REM
...
Los niños muchas veces se despiertan en la noche porque han tenido un mal sueño, pero cómo podemos distinguir si solo ha sido una pesadilla o sufre terrores nocturnos.Para poder diferenciarlos veamos primero las fases del sueño y donde se producen para entender mejor. El sueño de una persona esta formada por ciclos, cada ciclo está constituido por sucesiones de fases que duran entre 90 y 110 minut ...
Noticias De Salud
Perder Peso
7000 pasos al día
...
Está claro que caminar es bueno. Muy bueno, de hecho pero, ¿cuánto? En este post nos hablan de ello
Salud
depresión
estado de ánimo
...
“Cuando el sueño se interrumpe durante toda la noche, no existe la oportunidad de pasar a través de las fases del sueño para obtener la cantidad necesaria”, dice. Los despertares frecuentes durante la noche son comunes entre las personas que acaban de ser padres y los trabajadores de la salud de guardia.Un estudio dirigido por investigadores del Hospital universitario Johns Hopkins, en ...
vida interior
chakras
chakras superiores
...
Está relacionado con la percepción y el conocimiento, el aspecto mental superior, la intuición, y con la capacidad de comenzar a transformar lo que tenemos en nuestra imaginación en realidad.
colores de ruido
ruido blanco
ruido para dormir
...
El ruido rosa es un color de ruido, no totalmente diferente al ruido blanco.ClickTanto el ruido blanco como el ruido rosa contienen todas las frecuencias que son audibles para los seres humanos - 20 hertzios a 20.000 hertzios - pero la forma en que su potencia de señal se distribuye entre esas frecuencias difiere. El ruido blanco tiene la misma potencia por hertz en todas las frecuencias, mientras ...
sin categorizar
Según crece la esperanza de vida, vemos más personas que sufren Alzheimer. De moment o no existe cura pero, ¿puedes hacer algo para prevenirlo?
Consejos
dormir
dormir mal
...
infografía de worldsleepday.org La privación del sueño es una condición que se presenta cuando el paciente no duerme lo suficiente.La falta de sueño, sin embargo, es un concepto más amplio. La falta de sueño, de hecho, se produce cuando: no se duerme lo suficiente se duerme en el momento equivocado (es decir, no está sincronizado con el reloj biológico del cuerpo), no se duerme bien, existe un t ...
enfermedades
arritmias en pediatría
cardiopatías congénitas
...
El principal riesgo de cualquier arritmia es que tanto una taquicardia como una bradicardia pueden traer consigo una disminución del gasto cardíaco o la degeneración hacia arritmias más graves, como la fibrilación ventricular.
Remedios Naturales
como destapar los oídos
oídos
...
Si sueles sentir los oídos taponados, te recomendamos leer este artículo.
consejos de salud
dolores comunes
dolor de cuello
...
El uso de tablets y móviles ha provocado el aumento de problemas posturales y de dolores de cuello. En este post os mostramos las consecuencias, algunos consejos y los mejores ejercicios para aliviar cualquier molestia.
musica
meditacion
musica relajante
...
Tipos de música relajante Es bien sabido que el estrés es perjudicial para la salud, de ahí la importancia de buscar diferentes formas para disminuirlo. Buscar música para relajarse es una buena alternativa que ayudará a armonizar el sonido con tu estado de ánimo. Primeramente, debemos saber si la música es realmente capaz de reducir el estrés y la ansiedad. Investigaciones como la realizada por M ...
Compras
Ikea
Mesillas y lámparas que integran la carga inalámbrica de tu Smartphone. Decimos adiós a los cables y damos la bienvenida al diseñoCorrígeme si me equivoco, pero creo que a ninguna mente creativa se le había ocurrido hasta ahora integrar un cargador inalámbrico en un mueble. O puede que sí, porque la propia sencillez de la idea me hace pensar que la falta de comercialización de estos muebles-carg ...
Programa de Radio en el que hablamos de Sueños LucidosVamos a comenzar primero diciendo que son los Sueños Lucidos…Los sueños lúcidos son aquellos sueños en donde sabemos que estamos soñando mientras vivimos la experiencia. Esta realización, saber o "darnos cuenta", nos permite actuar deliberadamente en nuestros sueños, con la confianza de saber que nada nos puede ocurrir dado que estamos soñando. ...
Salud
aliviar el estrés
aliviar la ansiedad
...
El estrés y la ansiedad son experiencias comunes para la mayoría de las personas. Pero, por suerte, hay maneras simples de aliviar el estrés y la ansiedad que hoy traemos para ti. Maneras simples de aliviar el estrés y la ansiedad Aquí hay algunas maneras simples de aliviar el estrés y la ansiedad: Ejercicio El ejercicio es una de las cosas más importantes que puedes hacer para combatir el estrés. ...
El dispositivo de lectura de labios permite comandos de voz sin la voz.Los comandos de voz son una forma manos libres de interactuar con los teléfonos inteligentes, pero en lugares públicos no son muy privados. Pronto, las personas podrán tener la opción de usar manos libres y voz."Siri, envíale un mensaje de texto a mamá"."Alexa, pon Flores de Miley Cyrus".Los comandos de voz son convenientes, a. ...
Salud
Aunque el café ofrece varias ventajas, como la mejora de la resistencia, la concentración y el metabolismo de las grasas, también tiene sus limitaciones, como los posibles efectos secundarios. La moderación y la sensibilidad individual desempeñan un papel crucial a la hora de determinar cómo afecta el café a la forma física de cada personay cuáles con ventajas y desventajas de tomar café antes de. ...
Como seres humanos, nuestros cuerpos necesitan dormir para tener una salud y un bienestar óptimos. El sueño no solo es esencial para restaurar y rejuvenecer nuestro cuerpo, sino también para solidificar y consolidar la información.También es fácil determinar cuándo los humanos están dormidos, sin embargo, con los peces, esto es un poco más difícil.En este artículo, veremos si los peces realmente d ...
Escucha Tomatis
Audio-psico-fonología
Método Tomatis
La Audio-psico-fonología (APF) consiste en la educación del oído a través de una estimulación neurosensorial y neurológica, que favorece la escucha, el lenguaje y la comunicación.Fue creada por el Dr. Alfred Tomatis (1920-2001), por lo que también se la conoce como Técnica, Método o Escucha Tomatis, y debe su nombre a la relación tan estrecha que estableció entre las tres disciplinas: audición, ps ...