¿Te pasa como a mí, que de los peores recuerdos del embarazo era cuando no podía dormir? Veamos qué hacer para dormir bien estando ya muy embarazada
sueno y embarazo
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Con el calor que nos ha traído este final de primavera y comienzo de verano es difícil dormir y más embarazada. Por eso desde el blog de La Cestita del Bebé os dejan unos consejos para que sea más sencillo
Los cambios hormonales y malestares físicos asociados con el embarazo pueden afectar la calidad del sueño de una mujer embarazada. Estos consejos te ayudarán a dormir mejor.
Quizá no te lo habías planteado, pero en la gestación las horas de sueño de las mujeres son muy diferentes. Tanto el dormir, como lo que sueñan.
Si eres de las que tiene profundas molestias a la hora de dormir, estando embarazada, lee este artículo.
Descansar lo debido en estos meses de gestación, se convierte en algo primordial que gira en torno a una premisa básica: dormir las horas necesarias y en la postura conveniente.
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''Y es que, ahora no solo estaba yo en el mundo, había una personita dentro de mí que me necesitaba y me quería aun sin yo saber de su existencia.''' ¡Sigue leyendo este bonito post!
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