superalimentos para controlar el apetito

36 ideas encontradas.

Bajar de Peso Salud y Vida

Siempre estamos dispuestos a perder algunos kilos que nos sobran y más ahora con el verano, la playa, los chiringuitos, las fiestas… Seguro que te gustaría mejorar un poco tu figura o igual sientes que estás comiendo más de la cuenta y que las cervecitas y el picoteo empiezan a notarse. Nosotros hoy te presentamos las semillas de lino, un superalimento que te van a ayudar a conseguir rebajar unos. ...

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Enero es el mes perfecto para recuperar hábitos saludables y, entre ellos, comer muchas más frutas y verduras suele ser uno de los propósitos más recurrentes a comienzo de año. La berenjena es una de esas hortalizas que no pueden faltar en nuestra dieta porque además de ser muy beneficiosa para nuestro organismo, con ella se elaboran numerosos apetitosos. Además, por su gran contenido en agua (93% ...

espirulina

La espirulina es un alga que tiene mucha popularidad en la medicina natural, ya que es una de las opciones más recomendadas por los especialistas, si es que alguien decide adelgazar tomando dicho alimento. Ya te he hablado anteriormente de las propiedades de la espirulina. Incluso está sumamente indicada si se quiere llevar una dieta estricta para combatir la obesidad, aunque algunas personas opta ...

Cocina

La avena es un cereal qué aporta al organismo hidratos de carbono, de absorción lenta proteínas y minerales como el magnesio, cobre, hierro, zinc, fibra, además también posee vitaminas del complejo b, calcio y ácido fólico y por si esto fuera poco contiene pocas calorías.Beneficios de consumir avena diariamente. Ayuda en el control del azúcar en la sangre.Contribuye en la pérdida de peso.Aporta. ...