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Artículo sobre estos nutrientes: los betaglucanos. ¿Habías oído hablar de ellos?
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plantas saludables
Ribulus terrestris, pinchazo, bindii, caltropa o maleza del diablo es una planta que aumenta los niveles de testosterona y el deseo.
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hongo de la inmortalidad
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El Reishi o Ganoderma Lucidum es la hierba más utilizada en la historia del mundo. Te contamos cuáles son sus beneficios.
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¿Qué son los suplementos alimenticios? ¿Son tan buenos como dicen? Infórmate en este post.
Alimentos y nutrición
Jalea real
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Fuente de la imagen: stock.adobe.com Anuncios de televisión, radio, por internet nos han ofrecido la jalea real en multitud de sitios, pero ¿sabemos realmente qué es?.La jalea real es una secreción procedente unas glándulas presentes en la boca de las abejas obreras. Las abejas lo forman como alimento exclusivo para su reina, capaz de poner hasta 2000 huevos al día. ¡Imagina lo nutritiva que debe. ...
Háblalo con tu médico
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El zinc podría ayudar a controlar los niveles de colesterol 'malo'.
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El alga espirulina es una fuente natural de vitaminas y nutrientes que ayuda a mantener el tono vitalLa espirulina es un suplemento dietético elaborado a base de cianobacterias. Se trata de una alga de un color verdeazulado que puede ayudar a perder peso y mejorar el rendimiento físico e intelectual.Además, varios estudios aseguran que la espirulina estimula el sistema inmunitario, alivia los sínt ...
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ácido fólico
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Te contamos cuándo, cómo y por qué consumir ácido fólico: ¡la solución a muchos problemas de salud... a tu alcance!
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Si te estás planteando consumir suplementos quemagrasa antes deberías leer este artículo. ¡No juegues con tu salud!
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''En un mundo competitivo como el de hoy en día es normal que mucha gente sea impaciente y desee todo rápido, incluyendo los resultados relacionados con el trabajo del cuerpo...''
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El konjac es una raíz de origen asiático que se emplea en la elaboración de noodels, espaguetis... ¡No contiene gluten, pero sí mucha fibra y agua!
Nutrición
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Hoy en día es muy habitual tomar suplementos para complementar nuestra nutrición. Pero a partir de los 50 años, parece ser que estos tres no debes tomarlos.
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¿Alguna vez te has preguntado qué son o para qué sirven los suplementos nutricionales? Pues bien, en este artículo obtendrás tu respuesta y podrás saber así un poco más sobre el tema.
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El colágeno es una proteína esencial para nuestro cuerpo y, además, es una de las que está más presente en el cuerpo: en uñas, huesos, cabello, cartílagos, dientes, tendones y ligamentos, entre otras partes.
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La levadura de arroz rojo o levadura roja de arroz, es un suplemento dietético que ha ganado popularidad en todo el mundo debido a sus posibles beneficios para la salud cardiovascular.
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Qué es la glucogenosis. En el blog Nutrición a las 6 resuelven todas nuestras dudas de la glucogenosis, una enfermedad rara.
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Descubre cuáles son los beneficios que el Omega 3 aporta a nuestro cuerpo, ¡te sorprenderá!
Salud natural
La naturopatía, también llamada medicina naturopática, es una de las ramas de la medicina alternativa que emplea una variedad de prácticas naturales, en la mayoría de los casos menos agresivas que la medicina holeopática y que apuesta a una mejora general, no sólo de los síntomas, sino también de aquello que los provoca.
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¿Sabías que hasta el 58% de los suplementos alimenticios contienen sustancias dopantes que no están reflejadas en la etiqueta?
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Si vas de forma regular al gimnasio o prácticas mucho deporte... La cafeína y la creatina no pueden faltar en tu dieta.