suspension

999 ideas encontradas.

adelgazar deporte diy ...

¡HOLA CHIC@S!¿Preparados para hacer deporte? Hoy que os apetece? Vas al gym? Te montas el gym en casa? o simplemente sales un rato a correr? Si nada de eso te ha animado, hoy os traigo una nueva herramienta para los entrenamientos en casa, o al aire libre, que no te costará nada.Como ya sabéis, los entrenamientos en suspensión (TRX) está de moda, pero ¿qué pasa para aquellos que no podemos ir al g ...

entrenamiento como fortalecer abdomen salud ...

El entrenamiento de hoy está enfocado a fortalecer los abdominales para intentar definirlos, para ello debemos ser constantes en nuestro entrenamiento. Los ejercicios son duros realizando la carga con nuestro propio peso. Haz de cada ejercicio unas diez a veinte repeticiones, según tu capacidad, y a medida que estés más fuerte podrás repetir más. Entrena como mínimo 4 días en semana y debes persev ...

McLAREN NOTICIAS F1 PILOTOS ...

Fernando Alonso mantuvo un entretenido duelo con Esteban Ocon durante el GP de Australia 2017, el asturiando, tras superar a Nico Hulkenberg en la salida, pudo remontar hasta la décima posición, luchando por un punto hasta que, en las vueltas finales, tuvo que entrar a pits por problemas en su suspensión, según sus comentarios por medio de la radio; el coche se iba "mucho hacia la izquierda".El ad ...