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34 ideas encontradas.

La Cocina de Enloqui
Aperitivos Entrantes y Otras Delicias Ocasiones Especiales ...
Aperitivo para San Valentín con TCM Gourmet en Casa

Aperitivo para San Valentín con TCM Gourmet en Casa Se acerca el día más romántico del año, por eso te proponemos que prepares este delicioso y surtido Aperitivo para San Valentín con TCM Gourmet en Casa con el que sorprender a quien más quieres. Ya sea para sorprender a tu pareja o simplemente disfrutar de una noche especial juntos, este aperitivo que hoy te propongo es una manera perfecta de hac ...

Blog de Esther Niego Palatchi
Espalda Método Feldenkrais Talleres ...
Feldenkrais todos los días: liberar tensión en la espalda baja

Acuéstate sobre el suelo y realiza esta secuencia de movimientos para liberar la tensión y molestias en la espalda baja. Dobla las rodillas y llévalas hacia ti de manera que tus pies queden colgando por encima del suelo. Con cuidado, lleva las rodillas hacia ti un poco y luego regresa de nuevo a su posición inicial. Haz esto unas cuantas veces y descansa durante unas cuantas respiraciones. Comien ...

Blog de Esther Niego Palatchi
Clases Método Feldenkrais Ojos ...
¡Feldenkrais todos los días! La mirada afecta el caminar

¿Sabías que, cuando caminas o corres, tu mirada afecta en la longitud de tu zancada? Esto es debido a la coordinación ojo/pie.Algunas personas miran hacia abajo al caminar y lo hacen porque tienen miedo a caer, irónicamente mirar al suelo desestabiliza, haciéndote más vulnerable a caer y acortando la zancada.Puedes hacer el siguiente experimento para darte cuenta de lo que haces cuando caminas o c ...

Blog de Esther Niego Palatchi
Clases Método Feldenkrais Pies ...
Feldenkrais todos los días para mejorar el equilibrio

Puedes hacer la siguiente lección y utilizar los movimientos de los tobillos para ayudarte a mejorar el equilibrio sobre tus pies. Ponte detrás de una silla y sostente en su respaldo, sin ponerte demasiado cerca. Los pies están juntos. Cambia el peso de tu cuerpo, inclinándolo un poco a la izquierda y a la derecha, como una unidad hacia cada lado. Siente el cambio de peso en el borde exterior del ...

Blog de Esther Niego Palatchi
Clases Método Feldenkrais Pies ...
¡Feldenkrais todos los días! Mejora tu postura y equilibrio

Centrándonos en las articulaciones inferiores podremos mejorar significativamente el equilibrio, aliviar los problemas relacionados con el pie plano y reducir el dolor causado por estar de pie, durante períodos prolongados, debido a la postura.Estos movimientos son particularmente beneficioso para las personas que sufren dolores en las articulaciones de las piernas que se proyectan en la espalda b ...

Blog de Esther Niego Palatchi
Clases Método Feldenkrais TCM ...
Feldenkrais todos los días! Cuello libre y hombros sin tensiones 3

Foto: © International Feldenkrais® Federation Archive, Robert GoldenHombros, cuello y dorsales son lugares donde habitualmente acumulamos tensiones. La toma de conciencia de estos puntos, nos da la posibilidad de aprender a relajar estos lugares y con ello aumentar nuestro bienestar psico-físico.Prueba esta lección, y deja abajo, tus comentarios. Siéntate en una silla con la espalda recta ( apóyat ...

Blog de Esther Niego Palatchi
Autoconciencia Autoconocimiento Método Feldenkrais ...
Por qué moverse lentamente

Hace más de 70 años, Moshe Feldenkrais, sabía que el cerebro era capaz de cambiar a lo largo de nuestra vida. Al trabajar con movimientos lentos y suaves, descubrió mejoras significativas que ocurrían como consecuencia de las nuevas conexiones realizadas en el cerebro. Hoy en día este concepto ha sido científicamente probado y se conoce como neuroplasticidad. El Método Feldenkrais utiliza el movim ...

Blog de Esther Niego Palatchi
Artritis Artrosis Atención ...
La esencia de Feldenkrais

Qué tienen en común el compositor Leonard Bernstein, los políticos Ben Gurion y Moshé Dayán, y una antropóloga como Margareth Mead? Los tres eran alumnos de Moshe Feldenkrais.No es casualidad que el Método Feldenkrais haya sido y sea practicado cada vez más por personas con talento y creatividad y, en particular, por músicos y deportistas. Su peculiaridad, de hecho, es abrir perspectivas completam ...

Ecologilandia
Energías renovables Medio ambiente Varios ...
Centro de investigación en captura y almacenamiento de CO2

El gobierno noruego acaba de inaugurar el mayor centro experimental de captura de CO2, ubicado en el Centro Tecnológico de Mongstan (CTM). Alstom es uno de los dos proveedores tecnológicos e industriales seleccionados  por los socios del CTM (Gassnova, Satoil, Shell y Sasol) para la construcción y  los ensayos de las instalaciones de captura de CO2  situadas en las cercanías de Bergen (Noruega).&# ...