Resuelve todas tus dudas sobre la tendinitis aquílea y, si lamentablemente la sufres, aprende también como ayudar a tratarla con automasajes en casa ;)
tendon de aquiles dolor
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Descubre en qué consiste el tratamiento fisioterapéutico de la tendinitis de Aquiles.
La fascitis plantar es una de las dolencias ortopédicas más comunes relacionadas con el pie. Te explicamos más sobre ella en un completo reportaje.
Nos vamos a centrar en las cinco patologías más comunes del tendón de Aquiles, que son las que producen mayor limitación, dolor e inflamación.
La respuesta es negativa: NO, no todas las fascitis plantares son iguales ni se tratan de la misma manera. No te pierdas esta información clave.
Seguir una dieta adecuada resulta fundamental para acelerar la recuperación de lesiones o reforzar los músculos y tendones de cara a prevenirlas. ¡Apunta!
La tendinitis rotuliana es una lesión producida por una inflamación causada porsobreesfuerzo. Veremos los síntomas y tratamiento de la lesión aquí.
El objetivo de esta entrada es cubrir el vacío de información que hay sobre “la otra tendinitis aquílea” o llamada, entre los profesionales de la salud, tendinopatía aquílea insercional.
Malas posturas, calzado inadecuado, muchas horas trabajando frente al ordenador... ¡Di adiós al dolor!
El tendón de Aquilis puede sufrir diferentes tipos de lesiones. Por eso, vamos a conocer cuáles son y cómo tratarlo.
Las tendinitis son muy habituales, y pueden llegar a ser muy dolorosas. ¿Qué son y qué tipos existen?
El blog LA FISIOTERAPIA resuelve todas nuestras dudas sobre la fascitis plantar: qué es y qué síntomas presenta.
Una rutina genial para aprender a correr y coger el hábito de hacer deporte a diario.
Te mostramos qué es la tendinitis, sus causas, síntomas, diagnóstico y tratamientos posibles...
¿Qué es el tríceps sural?El tríceps sural o triceps surae es un conjunto de músculos de la pierna, entendiéndose pierna como la parte del miembro inferior que va de la rodilla al tobillo. Más concretamente en la parte posterior de la pierna, que es lo que comúnmente llamamos pantorrilla. Los músculos que forman el tríceps sural son el músculo sóleo y los gemelos (también llamados gastrocnemios), s ...
¿Tienes algún dolor en el pie o en el tobillo que no mejora o no se ha quitado? Descubre aquí cuándo y cómo utilizar una tobillera para mejorar el proceso de recuperación del problema.
Resuelve todas tus dudas sobre esta enfermedad y aprende qué ejercicios puedes realizar para aliviar o evitar sus síntomas.
Es importante que conozcas los efectos del calzado de tacón sobre la salud y algunos trucos para reducir el daño que estos provocan.
En este vídeo, te muestran los mejores trucos y la técnica perfecta para dar un masaje de piernas superrelajante.
Si quieres ponerte en forma para estar más sano, ten en cuenta estos consejos para que las lesiones no te alejen de tu objetivo.