La epicondilitis o 'codo de tenista' es una lesión bastante habitual en quienes juegan al pádel o tenis, pero también personas que repiten movimientos, con el ordenador y otras rutinas. Veamos cómo tratarla
tendones del codo
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Resuelve todas tus dudas sobre la epicondilitis o síndrome del codo de tenista y aprende a darte un auto masaje para aliviar sus síntomas.
Las tendinitis son muy habituales, y pueden llegar a ser muy dolorosas. ¿Qué son y qué tipos existen?
La tendinitis, inflamación de los tendones, se producen por sobrecarga. Son relativamente habituales en muñecas, codos, hombros... Estos remedios caseros te ayudarán a aliviar la inflamación.
¿Sufres dolor en el codo? Descubre todo sobre la epicondilitis (codo de tenista): causas, síntomas, tratamiento, prevención y consejos para aliviar el dolor.
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Sobre el uso de las coderas ante dolores de diferente intensidad.
La tendinitis es una lesión muy habitual y, por eso, merece que indaguemos un poco más en ella...
¡Qué curioso! Descubre cómo se conoces de verdad esas partes que la mayoría denominamos 'parte delantera y trasera del codo ;)
La tendiditis es un problema muy común al que podemos poner solución con nuevos hábitos.
Son fundamentales para realizarlos, sobre todo, antes de practicar ejercicio físico porque ayudarán a que los músculos y las articulaciones se calienten y no sufran lesiones.
Descubre esta interesante información sobre la epicondilitis, más conocida como codo de tenista.
Un dolencia muy común que puede afectarte si pasas muchas horas frente al ordenador.
Si pasas muchas horas frente a un ordenador, ¡debes tener en cuenta estos consejos si quieres cuidar tu salud!
Si quieres ponerte en forma para estar más sano, ten en cuenta estos consejos para que las lesiones no te alejen de tu objetivo.
La displasia de codo en perros se considera la principal causa de cojera de las extremidades anteriores en los perros. Conócela bien para saber detectarla y tratarla.