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Aprendamos cómo detectar y tratar la tendinitis de muñeca

Si tienes agarrotada la mano, sobre todo la que más usas, quizás tentgas una Tenosinovitis ⬇

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Los bultos en la muñeca pueden aparecer debido a la tenosinovitis nodular o de los tendones extensores, la enfermedad De Quervain, gangliones o lipomas.

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Resuelve todas tus dudas sobre la tendinitis de muñeca y aprende a aliviar sus síntomas con ejercicios.

Consejos sobre salud Salud

¿Sabías que hay relación entre un nivel alto de colesterol y la tendinitis? Aquí tienes algunos consejos para evitar que te ocurra

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Te mostramos qué es la tendinitis, sus causas, síntomas, diagnóstico y tratamientos posibles...

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Cómo dar un masaje para combatir el tendón de Aquiles. Aprende cómo darte a ti mismo paso a paso un masaje para ayudar a tratar problemas de tendinitis aquílea o del tendón de Aquiles.

Tu cuerpo huesos sesamoideos

Descubre todo lo que necesitas saber sobre los huesos sesamoideos gracias a este post que compartimos.

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Si sufres tendinitis rotuliana, conocida como la rodilla del saltador, te contamos cómo prevenir, descubrir y tratar esta lesión.

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No es raro lesionarse una mano, ya que las usamos todo el rato. Esta es la forma de rehabilitar lo antes posible y sin secuelas

Fisioterapia lesiones síndrome de túnel carpiano

Descubre qué es exactamente el síndrome del túnel carpiano y cuál su tratamiento aconsejado.

Ejercicios

Ambos músculos: sóleo y gemelos, ayudan a la flexión y movimiento del tobillo, así que es imprescindible ejercitarlos con la rutina que encontrarás en este artículo.

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Las tendinitis son muy habituales, y pueden llegar a ser muy dolorosas. ¿Qué son y qué tipos existen?

¿Sufres dolor en el codo? Descubre todo sobre la epicondilitis (codo de tenista): causas, síntomas, tratamiento, prevención y consejos para aliviar el dolor.

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Estos son posibles síntomas del Síndrome del Túnel Carpiano. Hablamos de esta patología junto con la fisioterapeuta Estela López.

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Nos vamos a centrar en las cinco patologías más comunes del tendón de Aquiles, que son las que producen mayor limitación, dolor e inflamación.

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Descubre qué puede provocar dolor articular o en los tendones, de qué otros síntomas suele ir acompañada esta molestia y cómo remediarla.

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Al realizar cualquier trabajo de bricolaje debemos tomar siempre precauciones. Anecharriere nos cuenta su experiencia con un pequeño accidente para concienciarnos.

El síndrome del túnel carpiano es una patología muy molesta, rebelde y difícil de tratar. Utilizar una férula por la noche te ayudará a aliviar el dolor. Te contamos cómo usarla.

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Tener un esguince en un dedo de la mano es relativamente normal: un mal movimiento o un golpe nos lo pueden provocar. SI no lo tratas bien puede quedar una lesión permanente

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Si practicas baloncesto, vóley, pádel o escalada, es probable que en alguna ocasión hayas tenido un esguince de dedo. Descubre cómo actuar ante la próxima lesión...