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dudas de tratamiento psicológico
dudas frecuentes
La Terapia Cognitivo Conductual (TCC) es un tratamiento para personas con múltiples tipos de afecciones.
terapia cognitiva conductual
280 ideas encontradas.
Divulgación
Psicología Positiva
Terapia cognitivo-conductual
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“No se puede hablar con él.”“Ya no sé qué hacer.”“No hace caso en nada.”“Sólo quiere salir con sus amigos, no está nunca en casa.” ¿Te ha pasado a ti también?
terapia cognitiva conductual
¿Qué es la Terapia cognitivo conductual (TCC)? La terapia cognitiva conductual (TCC) es un tipo de tratamiento de conversación que se centra en cómo sus pensamientos, creencias y actitudes afectan sus sentimientos y su comportamiento, y le enseña habilidades para enfrentar diferentes problemas. Combina la terapia cognitiva (examinar las cosas que piensas) y la terapia conductual (examinar ...
autoayuda
activacion conductual
depresión
Hoy hablamos sobre la terapia de activación conductual y sus beneficios a la hora de tratar la depresión.
ansiedad
ataque de ansiedad
ataque de panico
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La autofobia es una fobia específica que consiste en el miedo excesivo y sin fundamentos a estar solo. No se refiere al sentimiento de soledad, este problema va mucho más allá.
Terapia infantil
Dudas frecuentes
Terapia familiar
A veces, nuestros peques necesitan ayuda psicológica, y es algo absolutamente normal. Veamos cómo funciona la terapia infantil y cómo trabajan los psicólogos
Pareja: Claves para comprender y mejorar tu relación
Terapia de Pareja
Si crees que tú y tu pareja necesitáis ir a terapia, antes infórmate de en qué consisten este tipo de encuentros y cuáles son sus objetivos.
Bienestar
Psicología
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Todos sentimos ansiedad en momentos determinados, pero cundo hay un trastorno puede desembocar en algo más grave
psicólogos y psicología online
psicólogo online
¿En qué casos puedes recurrir a un psicólogo online y los resultados pueden ser los mismos que si vas en persona? En este post nos lo aclaran
adicciones
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ludopatia
Desgraciadamente, la ludopatía cada día se extiende más. Las apuestas y casinos online dan acceso sencillo a ello. ¿Cómo tratarla cuando ya se ha caído en ella?
Psicología
Psicología Infantil
Centros de Psicología
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Hoy nos preguntamos cuándo es recomendable acudir a un psicólogo infantil y dónde acudir en caso de que así lo consideremos necesario. Y es que tras la pandemia por Covid-19 han aumentado los problemas psicológicos tanto en niños como en adolescentes, por lo que te recomiendo consultar siempre a expertos profesionales como por ejemplo los que en contrarás en Avance Psicólogos. Un centro formado po ...
autoayuda
curiosidades de psicologia
ansiedad y depresión
Averigua cómo saber si necesitamos ayuda para nuestro problema o problema de pareja
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diferencia entre psicólogo y psicoanalista
¿Conoces la diferencia entre un psicólogo y un psicoanalista? Ambos nos ayudan a mejorar nuestro estado anímico, pero de diferente forma.
psicólogo online
teoría y conceptos
terapia online
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Muchas personas portan traumas importantes durante toda su vida, pero ¿qué es realmente un trauma complejo?
psicología
enfoques terapéuticos
herramientas
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No seas tan duro contigo mismo. Modificar los pensamientos negativos es posible. Descubre cómo aquí.
Autoayuda
Controla tus impulsos y transmite tan solo aquellas emociones que quieras. ¡Que las emociones no te controlen a ti!
Ansiedad
Terapia Psicologica Adultos
antidepresivos
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El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es bastante común, pero también desconocido (hasta ahora).
divulgación
psicología positiva
terapia cognitivo-conductual
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“No se puede hablar con él.”“Ya no sé qué hacer.”“No hace caso en nada.”“Sólo quiere salir con sus amigos, no está nunca en casa.”Estas frases son frecuentes cuando convivimos con un adolescente. Pero lo curioso, es que a veces no sabemos que vivimos con un adolescente, tendemos a intentar responsabilizar a nuestros hijos para que se comporten como a ...
Fobias
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"Te contamos cuáles son algunos consejos y técnicas que pueden ayudarte a controlar los ataques de ansiedad a la espera de tener una cita con tu psicólogo".
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acrofobia
ansiedad malaga
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Si te tiembla el cuerpo entero tan solo con asomarte por una ventana o te pones nervioso al cruzar un puente, puede que sufras acrofobia. ¡Sal de dudas con este interesante artículo!
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Descubre qué son las fobias en realidad y cómo puedes tratar este trastorno para evitar que condicione tu bienestar.