No todas las sensaciones de hambre son iguales ni tienen la misma causa. OPERACIÓN BIKINI nos enseña a diferenciarlas.
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No todos los tipos de hambre son iguales, ni siquiera siempre que tenemos la sensación de tener hambre la tenemos realmente... ¡Atacando la gula!
Ya habías oído hablar de 7 tipos de hambre diferentes? Para mi fue toda una novedad y me interesó mucho conocerlos porque no todos se satisfacen comiendo. Te cuento de qué se trata. He estado leyendo el libro “Mindful eating – A guide to rediscovering a healthy and joyful relationship with food” (Alimentación consciente – una guía para redescubrir una saludable y feliz rel ...
El sueño de los bebés suele ser muy inestables, debido normalmente a diversas causas comunes a todos los niños. Si quieres conocerlas, te las comentamos a continuación.
Qué difícil es, a veces, no "pecar" y acercarnos al frigo a picar algo... Así puedes controlar estos antojos
¿Sientes que llegó la hora de perder peso y ponerte en forma de cara al buen tiempo? Apunta estos consejos y ¡ánimo!
El aceite de aguacate es bueno para tu dieta. ¡Descubre todas sus propiedades!
La dieta de la sopa quemagrasa. Descubre la receta de esta sopa y lee los comentarios negativos que hacen desde el blog Recetas de Cocina sobre esta diela milagro.
Te contamos en qué se diferencia el hambre real del emocional y, lo mejor de todo, ¡cómo controlarlo!
¿Quieres saber por qué maúlla tu gato? Aquí te explican si lo hace por aburrimiento, por hambre, por enfado... ¡Conoce los distintos tipos de maullidos?
Cuando tenemos hambre, ¿cómo distinguimos si es hambre real o una manera de aliviar nuestras emociones? Hay problemas de obesidad causados por esta "hambre emocional". Te lo contamos.
Todos sabemos que no hay que pasarse comiendo pero, ¿cómo me quito esa sensación de hambre?
Hoy hablamos del 'mindful eating', es decir, el mindfulness llevado al momento de la comida, y de los beneficios que puede aportarnos.
¡Hola valiente!Hoy tenemos un artículo de la nutricionista del Instituto Yaiza Leal. Quién te va a contar cómo adelgazar, disfrutar más de la comida y de tu cuerpo sin tener que hacer dietas que generan ansiedad, efecto rebote, etc.¿Preparadx? Te dejo con ella…—¿Te gustaría adelgazar sin tener que estar a dieta, ni tener que tomar productos ”milagrosos” y zumos Detox? Enton ...
Sujetar el biberón con sólo 3 días. ¿Imaginas algo así? Ahora puedes verlo por ti misma, en este vídeo que recordamos. La niña tendrá ya... 6 años :)
¿Te gusta darte un capricho de vez en cuando o eres una auténtica adicto al azúcar? Descubre lo en este vídeo.
Esa es la duda cuando quieres quitarte un par de kilos.. ¿gano músculo o pierdo grasa? Veamos ⬇