Masajes. A todos nos gustan, nos relajan, nos encantan. Pero...¿los hacemos correctamente? Probablemente no. Te contamos algunos consejos.
tipos de pulgares
134 ideas encontradas.
El masaje es una manera de establecer un vínculo especial con tu bebé y de transmitirle seguridad. Pero va mucho más allá, con él lo ayudas a regular su sistema digestivo, estimulas su sistema nervioso y refuerzas el inmunológico.
¿Te duelen y sientes cargadas las piernas con asiduidad? ¡Realiza este masaje y mejora la circulación!
¿Cansado de pesar todo lo que comes? ¿No haces más que contar calorías y sigues sin alcanzar tus objetivos? Te traemos la guía definitiva para comer.
La cintura escapular, es un conjunto de huesos, articulaciones y músculos que aportan movilidad al tren superior. Estos ejercicios te ayudarán a fortalecerla
Pincha en este enlace para descubrir claves esenciales sobre el masaje perfecto.
El contacto piel con piel con tu bebé es muy importante. ¡Aprende a cómo darle suaves masajes y estimularle!
¿Qué embarazada de hoy en día no ha oído hablar del masaje perineal? Seguro que tu matrona te lo recomendó o ha recomendado con el fin de evitar una episiotomía...
Consejos para meditar. Aprende a meditar, gracias al blog PlenAccion, en casa utilizando dos elementos indispensables para adoptar una excelente postura que no dañe tu espalda: un zafu y un zafutón. ¡No te lo pierdas!
Desde hace miles de años los japoneses han usado distintos puntos de presión como medio de sanación para diferentes dolencias del cuerpo y la mente: estrés, depresión, palpitaciones, insomnio, falta de memoria, problemas estomacales...
Lasmanos son esenciales tanto para tareas como para comunicación. Seguro que nunca te habías planteado estas 5 curiosidades sobre ellas
Te contamos cómo puedes cambiar de forma radical el aspecto de tus piernas.
Los 10 errores con el esmalte permanente más comunes parecen bastante obvios, pero no lo son. Nailistas nos los cuentas para no caer en ellos.
Ejercicios básicos para marcar y desarrollar musculatura en la zona del pecho.
El bruxismo, apretar o rechinar los dientes, te puede ocasionar dolores de cabeza y otros problemas además de, por supuesto, estropear tu dentadura.
Una de las medidas preventivas más eficaces para combatir el coronavirus es lavarse las manos correctamente. ¿Sabes cómo debes hacerlo para que queden totalmente limpias? Estas son las indicaciones, paso a paso, que nos ofrece la Organización Mundial de la Salud.
¿Has decidido ponerte esmalte permanente tú misma? Primero has de conocer estos errores comunes para poder evitarlos.
Técnicas para que cuando el hipo haga su aparición no nos pille desprevenidos. ¡Apunta!