¿Qué hacer antes esas molestias en el cuerpo que surgen como consecuencia de algún problema de tipo emocional o psicológico?... ¿Tú también tiendes a somatizar?
tipos de somatizaciones
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¿Sabes qué es la somatización? Es importante que conozcas este término, pues, aunque no lo sepas, es causa de gran parte del malestar que sufres en tu día a día.
A través de las somatizaciones, el cuerpo manda mensajes que, sin duda, deberías escuchar, ya que alertan de enfermedades de manera precoz y facilitan su tratamiento y, por tanto, curación.
Si el dolor de espalda está producido por un problema de estrés, entonces su solución radica precisamente en atender al factor emocional. ¡Descúbre cómo hacerlo y acaba con el malestar!
Qué son las cefaleas tensionales, por qué se originan y cómo se tratan.
Cuerpo y mente interaccionan más allá de lo que en muchas ocasiones imaginamos. Descubre más aquí.
Si pasas muchas horas en la oficina esta tabla de ejercicios al llegar a casa es vital.
Reflejos dolorosos que los ovarios-útero-próstata pueden provocar en distintos músculos o articulaciones y, especialmente, en diferentes zonas de la espalda.
Gracias a la neurogastroenterología se ha encontrado explicación a todos aquellos procesos encargados de somatizar nuestras emociones.
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Retomar la rutina después del estado de alarma provocado por el coronavirus no será tarea fácil. Seguramente muchas cosas habrán cambiado para entonces, a nivel individual y social. En este artículo nos vamos a centrar en algunas consecuencias que podríamos experimentar a nivel individual tras la pandemia así como en pautas para afrontar esta vuelta a nuestra vida normal. ¡Cuánto deseamos que lleg ...
Aprendamos por qué aparecen los mareos y la ansiedad y cómo podemos deshacernos de ellos
Expresar tus emociones, compartir tu estado de ánimo y abrirse al entorno es fundamental para mejorar la autoestima. ¡Mira!
Decir “NO” puede parecer fácil a priori, pero para muchas personas es muy difícil, y es un gran error. Descubre cómo aprender a poner límites.
Al finalizar la sesión de fitness holístico se logra un mejor equilibrio, una buena coordinación y una sensación de profunda calma y serenidad.
En primer lugar hay que decir ante un dolor torácico a nivel de las costillas hay que descartar siempre que estemos antes un problema grave. Por ejemplo; la amenaza de un infarto de corazón, una angina de pecho, una neumonía incluso, un cáncer de pleura. Una vez descartados estos factores graves y también, descartado que el problema sea traumático, es decir, que el paciente asegure que no ha sufr ...
El dolor de espalda es una de las molestias de salud más frecuentes. Roba una gran calidad de vida a las personas. ¿Cuáles son las causas de dolor de espalda más habituales? En Fisiostar te lo contamos.Causas de dolor de espalda 1. Sobrecarga de peso al llevar bolsos, mochilas y bolsas de la compra con más carga de la necesaria. 2. Una postura incorrecta al estar sentado durante tanto tiempo en l ...