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Nuestra experta en dietas nos enseña cómo hacer chips de tofú salados o dulces. ¡Deliciosos!

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El tofu es uno de los alimentos más en boga de los últimos años por su alto valor nutritivo y su gran versatilidad en la cocina. Y, por si fuera poco, no engorda.

RECETARIO SANO nos cuenta cómo preparar esta sencilla receta de tofu, ideal para una cena.

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Tofu firme

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Hoy os traemos un plato muy ligero, ideal para las post-navidades, lleno de sabor, vegetariano y saciante.

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Tarta fría de tofu y queso. MariaMartinez nos muestra una receta súper sencilla para hacer una riquísima receta de tarta de tofu y queso y, además, saludable. ¿Te lo vas a perder?

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Si estas fiestas tienes invitados veganos, una idea fabulosa para servir como entrante o primer plato es esta ensalada del blog MY VEGIE PLACE.

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No tienes excusa para no comer bien y, además, rico, con recetas como este revuelto de tofu que nos explica con detalle cómo preparar la autora de MY VEGIE PLACE.

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Una idea perfecta para una cena sencilla y nutritiva, además de una opción apta para veganos y vegetarianos. Una receta del blog SONRISA VEGANA.

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Si no sabes cómo cocinar tofu, esta receta del blog UN SUEÑO DULCE es una opción fantástica. En ella, se marina el tofu con limón, ajo, jengibre y pimienta y, luego, se cocina junto con unas verduras a la plancha. ¡Verás qué rico queda! Y encima es un plato muy saludable. ¿Qué más se puede pedir?

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El tofu es esencial en la comida vegetariana. Aquí tienes 6 recetas con este derivado de la soja que te van a encantar.

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El tofu no es sinónimo de dieta vegana o vegetariana. Cualquier persona que quiera llevar una dieta equilibrada debería incluirlo en su alimentación, ya que previene enfermedades y tiene muchos beneficios para el organismo.

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¿Estás intentando reducir el consumo de carne en casa? ¡Ficha esta receta!

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Una sopa que reconforta el estómago y con un sensacional sabor oriental. Una idea del blog ADAPTACIONES CULINARIAS.

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Si no sabes cómo cocinar el tofu, mira esta genial idea para tomarlo en pequeñas porciones que nos traen desde el blog LAS DELICIAS DE MAYTE.

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Sí, has leído bien, unas galletas que llevan entre sus ingredientes tofu. ¿A que te apetece probarlas? Te dan la receta desde el blog PASIÓN Y TENTACIÓN.

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No nos resistimos a probrar esta pasta tan sana de EL RECETARIO DE LADY HALCÓN.

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Sorprendente postre vegano donde se consigue una textura especial gracias al uso de tofu sedoso. ¡Qué interesante!

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Esta receta es la versión "veggie" del Pato a la Naranja. ¡Que aproveche!

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Si eres vegetariana, o vas a cocinar para alguien que lo es, estos son os mejores sustitutos de la carne que puedes encontrar

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Este postre de doble textura está compuesto por una crema de sabor a plátano y una mousse de chocolate. ¡Cuidarse nunca fue tan delicioso!