tofu texturizado
58 ideas encontradas.
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Este pastel de patatas o papas es especial porque es vegano. Igual de rico que el de carne, pero apto para veganos y vegetarianos. Mira la receta.
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Viendo la pinta que tiene te podrás imaginar que está buenísima, ¿verdad? ¡No dejes de probarla!
Alto en proteína
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Puedes ser vegano pero disfrutar de un buen guiso igualmente. Estas lentejas te encantarán. Y si no eres vegano, también
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Adoro el Ramen y nunca me había planteado hacer uno por mi cuenta. El resultado para mi versión de 10 y super sencillo de hacer.Ingredientes 1 persona ( plato único):100 gr de Fideos de cristal thaisoja texturizada ( yo he puesto un puñadito, ya sé que eso no es una medida en si, por lo tanto pon al gusto , pero sin pasarte porque la soja aumenta de tamaño al rehidratarse)200 gr de tofu naturalceb ...
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Las hamburguesas veganas o vegetarianas se pueden hacer de muchas maneras, y una de ellas es con soja texturizada.
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La soja texturizada se ha convertido el sustituto más habitual de la carne para las personas veganas y vegetarianas. Aquí tienes varias recetas para cocinarla.
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Se nos hace la boca agua con la receta de estas patatas fritas con queso y carne mechada.
NUTRICIÓN
"¿Tienes tus dudas de si una alimentación vegetal es realmente óptima?". En este post encontrarás toda la información que desmiente el mito de que ser vegetariano entraña tener deficiencias nutricionales.
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Si te preocupa llevar una alimentación saludable no puedes perderte este post en el nos hablan de las proteínas vegetales más sanas y sus beneficios.
Una alimentación ecológica implica que conozcáis la diversidad de alimentos que la naturaleza os brinda y su valor nutricional. La soja es uno de estos alimentos que no podéis dejar de probar e incluir en la dieta, ya que se trata de un alimento versátil y nutritivo, ideal para complementar vuestro requerimiento diario de proteína. La soja es una leguminosa con un buen balance de aminoácidos es ...
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En este artículo, el blog Dieta Coherente te anima a no consumir proteína de origen animal los lunes para generar menos residuos, teniendo en cuenta criterios de sostenibilidad y ahorro energético.
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En una dieta equilibrada no debe faltar un buen aporte de proteína vegetal. ¿Sabes en qué alimentos puedes encontrarla? Te los anotamos. ¡Inclúyelos en tus recetas!
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Ya sabías que hay proteínas animales y vegetales, ¿verdad? Pues ahora puedes conocer cuáles son las cinco mejores de las últimas.
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Contar con una buena despensa es fundamental para comer saludable. Cuando sentimos hambre, si no hemos planificado las próximas comidas, el instinto nos llevará directamente a la cocina.
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Descubre cuáles son los alimentos de origen vegetal con mayor contenido en proteínas y apunta las recetas que podrás preparar con ellos.
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Ante todo decir que no es recomendable como alimentación habitual, si eres una persona sana, pero tiene muchas utilidades terapéuticas ante algunas enfermedades como sobrepeso o diabetes.Desde que se puso de moda en los años 70 la dieta ATKINS, los patrones dietéticos que recurren a la eliminación de los hidratos de carbono de la alimentación se han repetido. Dichos planteamientos los podemos encu ...
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Quítate de la cabeza eso de que los veganos solo comen ensaladas. Te proponemos todas estas recetas para que pruebes nuevos hábitos saludables.