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Los ejercicios en la piscina pueden ser tremendamente positivos. Aquí tienes unas rutinas para tonificarte y adelgazar

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Piernas y glúteos perfectos con estos ejercicios que puedes hacer desde casa.

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Si quieres tener una musculatura visiblemente tonificada, apunta esta rutina hit de corta duración.

Transforma tu cuerpo en casa con esa rutina que combina ejercicios cardio de caminar y trotar para quemar grasa, bajar de peso y tonificar todo el cuerpo en tan sólo 10 minutos.

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Si quieres conseguir unos oblicuos marcados, apunta estos ejercicios. ¡Tú puedes!

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Aunque la mayoría no pretendemos tener unos bíceps como los de los hombres, sí queremos eliminar la flacidez de los brazos. ¿Cómo? Estos ejercicios son los que mejor nos vienen

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Te ayudamos a perder barriga con estos sencillos ejercicios en casa

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¡Este es nuestro post más leído en nuestra sección de Salud en 2021!

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¿Funciona bien saltar a la cuerda para un cambio radical del cuerpo? Depende, si lo haces bien, ¡es revolucionario! Haz clic para ver cómo

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Una completa tabla de posturas de yoga que te permitirán modelar tu cuerpo y ponerte en forma.

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Aumenta tu masa muscular en menos de dos meses gracias a la mejor rutina.

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¡Consigue un cuerpo 10! Os mostramos una manera de hacer ejercicio que usa el peso de nuestro cuerpo para fortalecerlo y tonificarlo. Ni pesas, ni mancuernas ni ningún otro tipo de equipamiento. ¡Tu cuerpo es tu gimnasio!

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No os perdáis los ejercicios que nos enseñan desde Sentirte Guapa para un cuerpo perfecto

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Aquí os dejamos algunos ejercicios de LAS COSAS DE MESH para perder volumen y tonificar

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Os dejamos 3 recetas que os ayudarán a estar más guapas. Nos las enseña LA RECETA DE MARY.

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Uno de los mayores enemigos de la celulitis es.. ¡el ejercicio! Pero no todos los ejercicios acaban con ella. Aquí tienes unas rutinas muy efectivas

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Os dejamos algunos ejercicios que nos ayudarán a tonificar los glúteos y lograr un aspecto más voluminoso. ¡Dale potencia a tu traasero! ;)

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Aquí os dejamos algunos ejercicios para tonificar glúteos y piernas y decir adiós a la celulitis

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¡No existen los milagros! Pero estos pasos pueden ayudarte a conseguir esa cintura que llevas tiempo buscando.

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En poco más de 20 minutos podrás tonificar tu cuerpo con esta rutina de ejercicios. ¡Empieza ya la promesa de hacer deporte para este 2018!

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En TU REVISTA BELLEZA nos dejan las pautas claves para tonificar y definir los brazos.