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Recopilamos 7 consejos que nos ayudarán a decir adiós a la temida barriga

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Descubre cuáles son las ventajas y beneficios de practicar zumba y descubre una modalidad de la que te engancharás; ¡seguro!

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Un interesante artículo de REVISTAS BLOG donde nos hablan de las propiedades del hielo para acabar con la flacidez.

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Compartimos varios consejos muy sencillos que te ayudarán a tener ese vientre plano que siempre has deseado.

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Realiza estos ejercicios unas 3 o 4 veces a la semana y conseguirás un vientre mucho más plano. ¡Asegurado!

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¿Ayuda el cardio a perder peso? Toda la verdad en este vídeo que compartimos. ¡Muy recomendable si estás buscando adelgazar!

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Los músculos abdominales no solo son para tener un vientre plano, sino que son muy importantes para la columna y una correcta posición. Con estos ejercicios podrás tonificarlos sin salir de casa.

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Vientre de fábula. Afortunadamente, tiene solución y todos podemos tener un abdomen firme y sin grasa. Con un plan integral se puede conseguir el objetivo. ¡Por fin!

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Si quieres conseguir reducir barriga, ¡no te puedes perder estos consejos! ⬇

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No te pierdas estas ideas para tonificar y endurecer tu cuerpo en casa

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Diviértete bailando a la vez que pierdes peso y tonificas tu cuerpo con estos vídeos.

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Descubre hasta qué punto tu cuerpo agradecerá un entrenamiento completo en el que se incluyan ejercicios con pesas. Tranquila, no te convertirás en Hulk ;) By Músculos Max-.

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El desafío consiste en mantener la misma postura del cuerpo por un tiempo determinado haciendo la plancha o lagartija, como también se le conocea a este ejercicio, tres veces al día durante un mes.Lo atractivo de este reto es que sólo se ocupa unos tres minutos al día para obtener los mejore resultados.Es uno de los ejercicios más efectivos para trabajar el abdomen y tonifica principalmente el rec ...

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Nuestra amiga SHINE ON BY ANDREA nos enseña algunos ejercicios para bajar barriga.

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Apunta estos ejercicios y ríete tú de los abdominales de la Pataky ;)

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Tratamientos previos a Navidad. Descubre los últimos tratamientos para estar perfecta de cara a las fiestas de Navidad. ¡Cuida tu piel, cabello y silueta!

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Trucos para bajar de peso. El blog Soluciones caseras nos apunta varios consejos que pueden serte de ayuda si estás pensando en bajar de peso para mejorar tu salud.

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¿Quieres tonificar tu cuerpo, te preocupan mucho las cartucheras o la flacidez del estómago? La respuesta a tus inseguridades es GAP.

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Gracias a este vídeo-tutorial conseguiremos esa cintura que siempre hemos querido. Objetivo: 5 días de entrenamiento para el cuerpo perfecto. ¡A por él!

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Aquí tenéis 4 pautas básicas que nos enseña BELLEZA Y PEINADOS para un vientre plano

Salud

Los abdominales isométricos reducen el porcentaje de grasa corporal acumulada.