¿Nunca has tenido tortícolis? ¿Esa rigidez y dolor de cuello que n os hace parecer robots? :) Estos ejercicios te ayudarán a aliviarla
torticolis
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Conoce un poco mejor en qué consiste la tortícolis y descubre qué puedes hacer para combatirla.
¿Quién no ha tenido alguna vez una molesta tortícolis? Una mala postura al dormir o un mal movimiento hacen que nuestro cuello se quede rígido. Hablamos de ella.
Consejos contra la tortícolis. No te pierdas los remedios que compartimos para ayudar a tratar esta dolencia. No te lo pierdas.
¿Alguna vez te has sentido como un robot por no poder girar el cuello? La tortícolis es dolorosa, pero con algunos ejercicios podemos acabar con ella.
Las tortícolis provocan un dolor intenso en la zona de los músculos cervicales. En este artículo te contamos cuáles son sus causas comunes y los mejores métodos para aliviar o eliminar las molestias.
Por que? se produce una tortícolis y cómo se trata
El cuello es de las partes del cuerpo que más a menudo se contracturan. Una mala postura, incluso al dormir, ver demasiado el móvil, un trabajo repetitivo... Cuántas veces nos quedams rígidos y parecemos un robot por no poder ni girar la cabeza. si tienes tortícolis, o molestias cervicales, este masaje te aliviará un montón
La lavanda, además de oler bien y ser muy bonita, tiene beneficios para nuestra salud.
''Comprar sofá es una de esas tareas a las que a veces no dedicamos el tiempo suficiente...''
''Ha sido un parto que me ha reconciliado con mis miedos y que me ha sacado, por fin, la espina del primero.''
En la naturaleza existen un gran número de plantas con cualidades antiinflamatorias y analgésicas que pueden ayudarnos a combatir desde dolores articulares a musculares de una forma efectiva y completamente respetuosa.
EL BLOG COLUMNA VERTEBRAL nos apunta varios consejos de gran utilidad que pueden ayudarte a aliviar los dolores de espalda y en concreto de columna.
El dolor cervical o cervicalgia es una de las molestias más comunes y frecuentes a nivel de la columna vertebral, debido a la amplia movilidad que tiene el cuello; por lo que una rutina de ejercicios de pilates pueden ayudar a aliviar y disminuir esta molestia.
"Hoy vengo a hablaros de un problema que padecen muchos bebés y que si no se detecta a tiempo, puede ser irreversible. Hoy os quiero hablar de la plagiocefalia".
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Descubre los muchos beneficios atribuidos a las hojas de laurel. ¡Y apróvechalos!
Además de su poder decorativo y su intenso aroma, esta planta tiene unas excelentes propiedades que deberías conocer....
Remedio para la gota. La gota es un tipo de artritis producida por la acumulación de microcristales de ácido úrico fundamentalmente en articulaciones, huesos, piel y riñón. Apunta consejos para prevenirla y un remedio que puede ayudarte a tratarla de forma natural.