tortilla saludable

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Comida Recetas Receta desayuno ...

¿Te acuerdas de los ravioles caseros? Si los pensaste en preparar pero te arrepentiste porque te iban a sobrar muchas claras, aquí tengo la solución para ti: un omelette o tortilla de claras para desayunar, que alcanza para 2-3 personas. Al no tener yemas, en teoría es más saludable. Le puedes poner cualquier relleno que quieras, pero hoy te la voy a mostrar con champiñones y queso feta, porque es ...

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Muffins de tortilla de patata saludable Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Patata roja 2 Huevos Claras de huevo (en mi caso una) Pimientos de padrón Sal Rosa del Himalaya Cebolla en polvo Chorrito de bebida vegetal sin azúcares añadidos Proceso: Pelamos la patata, la cortamos en trozos pequeños y la cocinamos en el microondas durante 4-5min. Mientras precalentamos e ...