¿Llevas días con antojo de tortitas pero quieres mantener la línea? No te preocupes, hoy te traemos unas tortitas bajas en calorías y ricas en proteínas. Además, no contienen azúcar, leche ni harina. ¡No te pierdas esta receta!
Hello my darlings!¡Una nueva #delireceta de Deliria Rose! Hoy os traigo otra receta muy sana y fácil para el desayuno: tortitas de avena y plátano sin azúcar, sin leche y sin harina. Perfectas para celíacos y para adelgazar, porque tienen muy pocas calorías y son todo fibra. Y además he conseguido enseñarlo todo en un vídeo de menos de 3 minutos. ¡Me estoy superando! Jejeje. Los ingredientes s ...
Tortitas de calabaza. La autora del blog Mi Nueva Dieta nos cuenta cómo hacer estas sensacionales tortitas especiales para Halloween.
Incluir la clara de huevo en tu dieta solo aportará beneficios. ¡Te proponemos algunas recetas!
Lo ideal es tener buenos hàbitos alimenticios, no hacer dietas puntuales. Aquí tienes 11 desayunos para comenzar el día con energía pero sin exceso de calorías
El aguacate es un buen acompañante en todas las comidas, pero se aprovecha al máximo en el desayuno, convirtiéndose en una opción rica y saludable que aporta las calorías necesarias a nuestro cuerpo.
Hoy traigo una receta muy especial que me pasó una de mis clientas: unas deliciosas tortitas de avena y semillas de chía. Las tortitas también llamadas pancakes, pueden usarse a modo de pan sin gluten.Copos de avenaLa avena es un cereal rico en vitaminas del grupo B, fibra, manganeso, fóstoro,… nos ayuda a potenciar el sistema nervioso, a regular el azúcar en sangre, a sentirnos saciadas, e ...
Parece obvio que para comer de forma saludable hay que optar por recetas saludables, ¿verdad? Sin embargo, al final acabamos desayunando siempre lo mismo por falta de ideas. ¡Traemos la solución con 30 opciones que te salvarán de más de una!
Estas son las dietas más populares del momento, sus características, puntos fuertes y desventajas. Además, encontrarás menús semanales por si te interesa alguna de ellas.
Tortitas de Avena. Especial receta FitnessNo os podéis hacer una idea de lo contento que estoy con la receta que os presento esta semana. Desde hace años cuido mucho mi alimentación e intento que de forma habitual todo lo que como sea lo más sano y saludable posible, evitando todo lo posible cosas como fritos, salsas o comida rápida. De jovén llégué a pesar 106 kilos y llegó un día en el que dije. ...
¿Ser o no ser veganos? He ahí el dilema. Para muchos ser veganos es la decisión que viene después de unos años de ser vegetarianos, porque ya el cuerpo no procesa igual los productos animales o por razones éticas. Otros toman la decisión de dejar de consumir todos los productos animales al mismo momento. Sea la razón que sea, a primera vista no parece tan fácil hacer esta conversación alim ...
Plum Cake de Chocolate y nueces. Especial Receta FitnessHoy vuelvo a la carga con una receta especial para fitness y dieta que ha pasado a formar parte de mi recetario básico. Tengo que deciros que tanto las tortitas como este plum cake de chocolate han pasado a formar parte de mi alimentación diaria como parte de mi desayuno o merienda junto con otras cuantas recetas igual de fáciles y ricas que. ...
Comensales: 4Tiempo de preparación: 1 hora (incluidos 30 minutos de reposo de la masa)Utensilios necesarios: Una batidora y una sartén antiadherente ¡Muy buenas Gatrolovers!Si, con esto del “nuevo” Blog estoy que tiro la casa por la ventana…Así que, además de varias recetas nuevas, he incluido una revisión y mejora de mis Tortitas Chlorella Banana que publiqué ayá por Abril de. ...
Comensales: 4Tiempo de preparación: 1 hora (incluidos 30 minutos de reposo de la masa)Utensilios necesarios: Una batidora y una sartén antiadherente ¡Muy buenas Gatrolovers!Si, con esto del “nuevo” Blog estoy que tiro la casa por la ventana…Así que, además de varias recetas nuevas, he incluido una revisión y mejora de mis Tortitas Chlorella Banana que publiqué ayá por Abril de. ...
La dieta del limón consiste en desintoxicar tu cuerpo. Consumir limón durante el día te ayuda a depurar tu organismo, mejorar tu digestión y eliminar las toxinas. Famosos como Beyoncé o Pablo Aguilera la han probado y dicen haber quedado satisfechos. Hay quien la hace muy rápido en 3 días, en 15 o 22 días, o en una semana. En realidad no deberías sobrepasarte si quieres adelgazar con la dieta del. ...
Como funciona el nuevo método fácil de DUKAN LA ESCALERA NUTRICIONAL