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La costumbre de tomar una siesta ha venido en detrimento gracias a lo agitada que se ha convertido la vida moderna. No obstante, es una costumbre que se debería retomar pues es capaz de aumentar tu productividad laboral. Sigue leyendo para saber más.   Aumento de la concentración   Existen estudios científicos que demuestran que dormir una siesta regular, de unos 10 a 15 minutos,. ...