¿Tienes miedo a salir de la 'zona de confort'? Estos consejos te ayudarán a tomar decisiones acertadas sin miedo.
trastorno por evitacion
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Seguro que en más de una ocasión has escuchado el famoso refrán "no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy", ¡qué gran verdad! Descubre por qué debes cumplirlo gracias al blog Conócete y Quiérete.
Trastornos de la personalidad: la evitación
¿En qué casos puedes recurrir a un psicólogo online y los resultados pueden ser los mismos que si vas en persona? En este post nos lo aclaran
Todos tenemos nuestros momentos de inseguridad y momentos en los que preferiríamos escondernos bajo las mantas en vez de enfrentar una situación incómoda. Sin embargo, las personas con Trastorno de la Personalidad por Evitación experimentan timidez extrema y baja autoestima tan intensas que se sienten incapaces de participar en la mayoría de los esfuerzos personales y profesionales. Como su nombre ...
Muchas personas portan traumas importantes durante toda su vida, pero ¿qué es realmente un trauma complejo?
Los trastornos neuróticos se caracterizan por generar sensaciones negativas, como la angustia, por tiempo prolongado, pudiendo ser agravados por males incluyendo la ansiedad o la depresión. Aprende a detectarlos
Ser homosexual no es, por supuesto, una enfermedad, pero sí existe una lllamada TOC HOMOSEXUAL. ¿Quieres saber a qué le llaman así los especialistas? ⬇
¿Tu hijo o hija se hace pis en la cama cuando se supone que ya no debería? No te preocupes, pero aprende a cómo tratar esta cuestión
¿Por qué hay personas que tienen agorafobia? En este post nos lo cuentan
¿Te has tratado alguna vez con hipnosis? Es una técnica que, en manos de personas de confianza, produce buenos resultados.
Si sientes pánico a salir a la calle, sigue leyendo porque existe una solución a tu problema.
Las personas con agorafobia tienen miedo a estar en lugares de los que no puedan escapar o recibir ayuda. Por eso no les gustan los lugares con mucha gente. Por suerte, se puede tratar y mejorar
¿Sabías que existe un pánico a enamorarse? Eso es la filofobia. Curioso, ¿no? Pues lee porque está 'in crescendo'
La disformia corporal es la no aceptación de nuestro propio cuerpo. Desgraciadamente, las redes sociales no ayudan... Veamos cómo tratarla
El síndrome del patito feo se relaciona con una autoestima debilitada y suele desarrollarse durante la adolescencia, desapareciendo en la edad adulta, aunque a veces persiste en el tiempo.
Diferencias entre personalidad, carácter y temperamento. Muchas personas confunden estos tres conceptos, por ello el blog Conócete y Quiérete nos enseña a diferenciarlos y nos propone un sano debate. ¿Qué significa cada uno para ti?
El trastorno límite de la personalidad (TLP) es una enfermedad mental grave. Afecta a alrededor del 1,4% al 5,9% de la población.en este post te hablamos de ello e incuso hay un test para detectarlo.
Hoy hablamos sobre la terapia de activación conductual y sus beneficios a la hora de tratar la depresión.
La meditación puede ayudarte a evitar las crisis de angustia. Te lo contamos en este artículo.