Si piensas que el mundo de los germinados solo se reduce a consumirlos frescos y recién cultivados, quizá sea porque desconoces las posibilidades que brindan los deshidratados, tales como las harinas germinadas.
LA HUERTA DE IVAN nos muestra las maravillosas propiedades del wheargrass o germen de trigo. Además, nos enseña a cultivarlo en casa y revela la mejor forma de consumo. ¡Gracias!
De un día para otro hay ciertos alimentos que han irrumpido en el mundo de la nutrición. Productos desconocidos hasta el momento y que ahora son superalimentos de obligado consumo. Este es el caso de los germinados. ¡Descubramos sus propiedades!
Hoy hablamos de los cereales germinados como alternativa saludable, incluso para personas que sufren de algún tipo de intolerancia al gluten.
Para los que seguís la dieta Dukan, mmb2412-Youtube nos habla en su blog de los cereales: espelta, quinoa, trigo bulgur y alguno más. Descubre sus propiedades
El trigo sarraceno o alforfón (Fagopyrum esculentum) no es un cereal pero ¡tampoco es trigo! Pertenece a la familia de las poligonáceas mientras que los cereales son de la familia de las gramíneas, y, por lo tanto, no contiene gluten.Esta planta, originaria de Asia, ha sido tradicionalmente consumida en Europa tanto por animales como por personas. Pero en Asia y, sobre todo en Japón, es muy apreci ...
El trigo sarraceno es apto para celíacos y supone una opción muy a tener en cuenta para aquellas personas que quieren cuidar su salud a la vez que apuestan en calidad de vida.
¿Conoces los increíbles beneficios de la Hierba de Trigo? Aquí tienes la información
Desde el blog Paulina cocina nos enseñan a germinar lentejas y otros brotes. ¡No os lo perdáis!
Incorporar a nuestra dieta alimentos como los granos completos o enteros será fundamental para sentirnos activos y sanos en esta época del año.
Los germinados son alimentos vivos que se obtienen a partir de la germinación de una semilla. Son conocidos también como brotes de semillas. Estos alimentos tienen propiedades beneficiosas como favorecer la digestión, reforzar el sistema inmunitario, entre otras. ¿Te las vas a perder?
La comida más importante del día es el desayuno. Por ello queremos ayudarte a que cuando desayunes lo hagas con los mejores alimentos llenos de nutrientes.
Hola a todos!Está frío y gris en Buenos Aires. Tengo varios temas pendientes: entre ellos mis lombrices que siguen felices y el tema de la rosa de jericó que por el frio, he optado quitarla del agua.Las semillas de pasto de trigo que he estado germinando ya están todas brotadas con una colita blanca,así que solamente me resta trasplantarlas en sus macetas finales. Ni biensaquen sus hojas verdes le ...
¿Qué es la germinación? ¿Por qué deberíamos incluir estos productos en nuestra dieta? Respondemos a estas cuestiones...
Esta es una sencilla, ligera y socorrida receta es de BLUEBERRIES AND OLIVES. Los espárragos trigueros son salteados “al dente” para que estén crujientes, y el aderezo de tahini (pasta de sésamo) y limón combinan a la perfección y aportan un toque diferente. ¡Tienes que probarlo!
En este post nos dan buenos consejos para cuidar nuestro cabello
Descubre todos los beneficios que la vitamina E aporta a nuestra salud si la incluimos en nuestra dieta.
"En esta oportunidad os ofrezco una receta diferente, nutritiva, con un alto aporte proteico, y con un costo económico y ecológico muy ventajoso".
Desde el blog Elangreen nos llega información para aprender a cultivar las semillas de brotes ecológicos, as que apunta.
"En este espacio quiero compartir con ustedes experiencias de nutrición y hábitos alimenticios que han contribuido a una mejor calidad de vida en mi caso como paciente de condición autoinmune. Han sido largos años difíciles, mi mayor problema ha sido intolerancias alimenticias".