truco consejo micro

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Truco truco-consejo micro Verduras ...

Producto en plena temporada. ya así como os explico lo podréis tomar está riquísimo, si la queréis más dulce, espolvorear con azúcar y canela.Dos batatas o boniatos de unos 300gr cada uno.Lavamos bien la piel, hacemos cortes o pinchamos con tenedor.Colocamos en recipiente apto microonda, yo le puse un pelín de agua. 7 minutos 800w. comprobamos que están tiernos, si aun le faltara un poco, (todo de ...

Microondas Truco truco-consejo micro

Si quieres aligerar tus comidas que lleven bechamel, puedes utilizar esta de calabacin, es más ligera, menos calórica. y es una buena excusa para tomar verduras.Ingredientes300gr calabacin1 cebolla4 dientes ajo200gr lechepimientanuez moscadaaceitesalcucharadita rasa maicenacorta a rodajas el calabacín, pon 10 min potencia máxima (800w) reservasofrie la cebolla en aceite 5 min potencia máximaañade. ...