trucos para controlar la ansiedad

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Aquí os dejamos algunos consejos para mantener la línea y lograr un cuerpo perfecto

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Si quieres lucir un vientre plano y una silueta perfecta, no te pierdas estos remedios naturales de nuestra amiga Tichu

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BELLEZA Y PEINADOS nos deja 5 trucos para eliminar la ansiedad y mantener la línea

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Qué difícil es, a veces, no "pecar" y acercarnos al frigo a picar algo... Así puedes controlar estos antojos

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Apuesta por los aceites esenciales a la hora de controlar la ansiedad y, sobre todo, sé feliz. By Trucos de Salud Caseros -

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Cuando adelgazar se convierte en un trabajo de fondo en el que hacer frente a la ansiedad constante, estos trucos te resultarán de gran ayuda.

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Aprende diferentes técnicas de respiración para controlar los momentos de ansiedad.

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Receta natural para controlar los nervios y la ansiedad sin efectos secundarios.

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Aprende a combinar diferentes aceites esenciales para calmar los nervios y la agitación en situaciones estresantes.

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¿Te encuentras en tu peso ideal y quieres mantenerlo así? Desde el blog Dieta Proteica nos apuntan varios consejos o trucos para conseguirlos. ¡No te lo pierdas!

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Si te cuesta dormir, intenta evitar las drogas y prueba, primero, con estos remedios naturales. Aquí tienes 7 hierbas que te ayudarán

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Acabar con la ansiedad y el apetito a todas horas resulta esencial para cumplir con nuestros objetivos de peso. ¡Apunta!

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Por desgracia, los ataques de ansiedad son cada vez más frecuentes en nuestra sociedad. Aquí van algunos trucos para prevenirlos.

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¿Has comido mucho durante las vacaciones?

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La ansiedad te impide disfrutar del ahora. Deja de preocuparte por lo que todavía no ha pasado. ¿Crees que no puedes? Tienes que leer estos consejos de Crear Salud.

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Te contamos en qué se diferencia el hambre real del emocional y, lo mejor de todo, ¡cómo controlarlo!

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Nuestra amiga NARADIET nos apunta seis trucos muy sencillos y eficaces para conseguir acabar con la ansiedad que mucha gente siente por la comida.

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Desde este blog de cuidados naturales para nuestro organismo, nos llega una fabulosa receta para aceite de baño en los más pequeños de la casa.

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El triptófano regula el sueño y la sensación de placer. Incluyendo estos alimentos en vuestra dieta aprovecharéis sus beneficios.

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En este artículo se muestran cuáles son las 5 causas más frecuentes del estrés y cómo podemos controlarlas. ¡No te lo puedes perder!

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Tiene tantas propiedades y beneficios que necesitamos un vídeo para explicároslo en profundidad.