Qué difícil es, a veces, no "pecar" y acercarnos al frigo a picar algo... Así puedes controlar estos antojos
trucos y estilo de vida
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''Dicen por ahí que nuestro lugar de trabajo es como nuestro segundo hogar. En la mayoría de los casos pasamos ahí una buena parte de nuestro día...''
Es muy importante inculcar desde pequeños la importancia de llevar unos hábitos saludables. Veamos algunos consejos para ello...
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Hola amig@s, He de confesar que me ha costado darle forma a este nuevo post. No quiero crear expectativas de futuro, ni decir que nos deparará este año que empezará el 4 de febrero según la astrología China y la numerología (Ba Zi). He decidido apuntaros características sobre un animal, el caballo, que en la astrología China es considerado un animal fuerte, brioso y de muy bue ...
¿Quieres alcanzar tus objetivos? Entonces sé constante, esfuérzate, ten paciencia e invierte tiempo y dedicación en el cambio que quieras lograr. ¡El fitness no es milagroso, pero, con estos consejos, parecerá que sí!
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