Después de probar durante una generosa cesión el pantalón basado en electromiografía Mbody, estamos publicando diversos artículos sobre el producto.El primero de ellos situaba la electromiografía de Mbody en el mercado. Puedes leer: MBODY – ANÁLISIS DEL MERCADO DE LA ELECTROMIOGRAFÍA APLICADA AL DEPORTE.De forma casi simultánea, el gran Pedro Valenzuela nos habló de manera más técnica sobre las po ...
No es fácil encontrar un reloj que combine la elegancia y la funcionalidad, junto con una resistencia fuera de lo común. El Garmin Fénix 5 consigue aunar todo lo que ha de tener un reloj deportivo, como son la precisión, posibilidad de monitorizar muchos parámetros y poder controlar diversos deportes, junto con un diseño acertado.
En este artículo te enseñamos una rutina fácil de ejercicios para poder bajar de peso utilizando la técnica HIIT.
Hoy en día millones de personas alrededor del mundo aficionados al fitness o no, gastan su dinero en costosos monitores cardiacos o también llamados comúnmente pulsometros.Esto con el fin de llevar un registro más controlado de su actividad física, monitoreando un sinfín de variables que pueden llegar a arrojar estos dispositivos.A la muestra está una de las funciones más básicas y principales qu ...
¿La mejor gráfica del año? BSX Insight + MOXYJonathan Savage (aka fellrnr.com) es un blogger tech&training de culto, metódico, exquisito en sus protocolos y, cómo dice en su web: “creyente en el método científico”.Profesionalmente es arquitecto de software especializado en seguridad (casi nada), y esto se deja entrever en su web: nada de concesiones al diseño, de hecho, es una web un poco áspe ...
La pérdida de masa muscular parece que es normal con la edad y no pasa nada, pero realmente hay muchas enfermedades asociadas a ella y no es algo inevitable. En este post nos lo dejan muy claro
Sabias que correr retrasa el envejecimiento, reduce las posibilidades de sufrir un ataque al corazón, fortalece los músculos y elimina el estrés...??. Estos son algunos de los beneficios de correr, pero en el post de hoy con www.cintaparacorrer.es te muestro algunos de las ventajas y opciones para correr y remar sin necesidad de salir de casa con una maquina de manera fácil. La clave para mejorar ...
El término anaeróbico se refiere a la ausencia de oxígeno y significa “sin oxígeno”. En medio del ejercicio anaeróbico, la demanda de oxígeno de tu cuerpo es mayor que el suministro de oxígeno disponible. Mientras que los ejercicios aeróbicos son alimentados por el oxígeno, los ejercicios anaeróbicos son alimentados por la energía almacenada en los músculos.La mayoría del ejercicio ana ...
El HIIT es una de las formas más nuevas y eficaces de quemar grasa corporal. Como muchos han experimentado, HIIT ofrece una opción aeróbica intensiva, que toma una fracción del tiempo para completar el entrenamiento en comparación con los métodos más tradicionales de cardio.Como su nombre indica, HIIT incorpora tanto trabajo aeróbico de alta intensidad con un componente de muy alta intensidad para ...
Limitaciones de la frecuencia cardiaca y nuevos datos para el análisis del entrenamiento