consejos de salud
deporte
ponte en forma
...
Te contamos el significado de Utthita parsvakonasana o ángulo extendido de Yoga y los datos esenciales para hacer esta postura ultrabeneficiosa en casa.
utthita trikonasana
6 ideas encontradas.
consejos de salud
posturas de yoga
anantasana
...
Anantasana es de las posturas más usadas por los ángeles de Victoria Secret para tener esa gran figura. Descubre en qué consiste
yoga
beneficios del yoga
consejos para la práctica del yoga
...
¿Has caído en la fiebre del Yoga? Porque ahora es toda una fiebre. Comprende por qué.
Posturas de Yoga
Postura de la montaña
Tadasana
...
La Tadasana, Postura de la Montaña, tiene grandes beneficios. Aprende a hacerla si tienes problemas de espalda y la diferencia con Samasthiti.Tadasana. Postura de la MontañaLa Tadasana o Postura de la Montaña es una de las posturas más básicas en el Yoga. Todas las asanas que se hacen de pie parten de ella, por lo que hay que es importante hacerla bien, teniendo en cuenta los detalles. Merece la p ...
artículos de pablo rego
artículos yoga
La estructura corporal está determinada por la columna vertebral. El yoga intenta centrarse en desarrollar todo el recorrido de esta a través de ejercicios que potencien cada zona. Hoy hablamos de la flexión lateral. ¿Te lo vas perder?