Este verano fíjate como meta no descuidar tu alimentación. ¡Líbrate de los kilos de más!
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10 consejos rápidos para adelgazar. Durante las vacaciones tendemos a descuidar nuestras dietas y realizar menos ejercicio. ¿La consecuencia? El aumento de peso. ¡Evítalo!
Si quieres perder peso tras los excesos, ¡apunta estos sencillos consejos de SOS PERSONAL SHOPPER!
¿Has aumentado de peso este verano? No eres el único. Los datos curiosos que arroja esta encuesta te sorprenderán. ¡No dejes de leer el siguiente post!
Para muchos la comida es el foco principal de la celebración en estos días y parece imposible no engordar, pero Maricarmen Grisolia te cuenta cómo disfrutar esta Semana Santa sin acabar con 5 kilos extra.
Los platos navideños suelen contener una gran cantidad de azúcares y grasas que se acumulan fácilmente en nuestro cuerpo y por lo tanto provocan aumento de peso. Además, es un alimento difícil de digerir que carga nuestro sistema digestivo. Los atracones navideños a menudo terminan con dolor abdominal, acidez estomacal, flatulencia y diarrea. Sin embargo, estas consecuencias desagradables pueden e ...
Durante las vacaciones solemos olvidar nuestras obligaciones cotidianas. Eso implica muchas veces relajarnos con el tema de la nutrición y el ejercicio.Luego lamentamos los kilos de más al regresar a nuestra vida cotidiana.Así que para evitar el arrepentimiento postvacacional sigue estos consejos para bajar de peso.Los Mejores 20 consejos para bajar de peso durante las vacacionesLos Mejores consej ...
Las vacaciones, por lo general, vienen unidas a los excesos alimenticios. Por eso, vamos a ver este 'semáforo nutricional', que nos dirá qué alimentos debemos consumir de forma puntual (rojo), de forma moderada (amarillo) o diaria (verde). ¡Controla la dieta!
Desde tu Cajón Vintage nos dejan este calendario de junio para ponernos al día y planificar este mes.
Esta casa decorada con estilo californiano está llena de inspiración. ¿Le echamos un vistazo?
Aprende las técnicas para programar tu primer semana después de vacaciones para perder los kilos ganado en el descanso. Quedarás como antes o mejor.Ante todo, si te interesa esta información porque te vas de vacaciones y sabes que vas a ganar peso, te cuento que la mejor estrategia es prevenir el aumento de peso en tu receso laboral. Así que puedes hacerlo, conoce las tácticas para ello leyendo Có ...
¡Qué las vacaciones no arruinen tu figura! Apunta estos consejos para cuidar tu peso sin dejar de disfrutar ;)
¿Acaba de empezar el año y ya estás pensando en las vacaciones? ¡Mira estos destinos!
Si estas considerando viajar a Latinoamérica, ten en cuenta que este continente te ofrece lugares increíbles. ¡No te dejes ninguno!
¿Has cogido peso tras las vacaciones? ¡Tranquila! Sobre todo cuida de tu salud y no cometas locuras. ¡Apunta estos consejos!
En verano, más que nunca, nos dejamos llevar un poco por los excesos. Por eso, hoy queremos daros algunos consejos que os servirán de ayuda.
Evita subir de peso en las vacaciones con estos 3 tips rápidosNo subir de peso en vacaciones si es posibleQue la temporada navideña no sea una excusa para subir de peso, sino para disfrutarSe acerca una de las épocas más lindas del año: navidad! Y con ella, el calendario de muchos se llena de almuerzos, cenas, reuniones y cajas de chocolates que por arte de magia aparecen.Por lo general, una vez q ...