Descubre todas las propiedades que hacen de la valeriana un gran aliado de nuestra salud.
valeriana para dormir
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¿Tienes problemas para dormir por las noches? Uno de nuestros amigos blogueros nos recomienda varias infusiones cuyas propiedades nos ayudarán a descansar mejor.
El 30% de la población afirma no dormir bien, aquí te damos algunas plantas que en infusión pueden ayudarte a conciliar el sueño.
¿Sufres de insomnio o te cuesta mucho dormir? ¡Pon estas plantas en tu habitación y asunto solucionado! - By LAS PLANTAS Y SUS USOS.
El insomnio es un problema que alguna vez todos hemos experimentado. Para calmarlo, muchos acuden primeramente a los sedantes, pero esto es un gran error. ¡Descubre cómo combatirlo naturalmente en este post!
Las pastillas para dormir pueden enganchar o engordar..., toma nota de las mejores alternativas naturales.
Secretos para dormir bien. ¿Cuál es el misterio que se esconde detrás del buen descanso? Seguramente, un compendio de varios factores...
Una vez más la madre naturaleza puede ser nuestro gran aliado en la salud. Estas plantas te ayudarán a vivir mejor la etapa de la menopausia.
Si tienes problemas para dormir, antes de recurrir a drogas prueba estos suplementos naturales. Funcionan y no generan dependencia.
Por desgracia, son muchas las personas que actualmente sufren de ansiedad casi a diario. Compartimos varios remedios naturales que pueden ayudar a combatirla.
Si a ti también te cuesta la vida dormir en verano, no te puedes perder estos consejos.
Descubre las mejores soluciones naturales para alcanzar un sueño profundo y reparador.
Dormir bien es muy importante para reforzar nuestro sistema inmunológico. ¡Os contamos por qué!
Os mostramos, junto con DIARIO DE EMPRENDEDORES, 5 plantas relajantes ricas en propiedades calmantes que podréis aprovechar a través de saludables infusiones.
¿Te levantas con la sensación de no haber descansado lo suficiente? Apunta estos alimentos e infusiones para tener un sueño reparador.
Duérmete niño, duérmete ya, que viene el Coco... Con estas soluciones naturales, ¡no podrás ni terminar la nana ;)!
Las plantas son tremendamente útiles a la hora de tratar trastornos como la hiperactividad, llegando a ser tan eficaces como los medicamentos de síntesis y sin provocar tantos efectos secundarios.
El blog FULLMUSCULO nos apunta varios consejos para ayudar a aliviar los dolores musculares de forma natural.