Consejos que harán que el verano, y el calor, sean más llevaderos
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Todos queremos estar en forma y gozar de buena salud, pero ¿cómo hacerlo? ¿Cómo adaptarlo a la época veraniega?
Consejos para que el 'veranito' siga siendo tu estación preferida y puedas disfrutarlo en condiciones óptimas de salud y bienestar.
Beneficios de comer fruta en el verano. La fruta es deliciosa y nutritiva, y con el calor del verano es recomendable por ser tan fresca. Si no sabes qué comer en este post encontrarás algunas razones para empezar a comerlas así como recetas deliciosas. Toma nota.
¡Tenéis que probar estas sopas frías para el verano... fresquitas y saludables!
Aprende a preparar unos deliciosos helados muy sencillos de hacer, con pocos ingredientes y además muy saludables. ¡LEMON Y LIMÓN nos da la receta paso a paso!
El verano llama a nuestra puerta, pero la salud no se va de vacaciones y cuidar los hábitos es igual de importante todo el año.
¿Cansado de beber siempre lo mismo cuando tienes sed? Hidrátate y disfruta con las deliciosas bebidas refrescantes que encontrarás en este post.
Te mostramos unos consejos para evitar riesgos innecesarios en lo que a tu corazón se refiere.
Veamos los consejos que nos da un especialista para tener nuestros pies perfectos en las épocas de calor
Al igual que los contaminantes, los radicales libres están en todas partes, pero el daño que causan puede ser menos notable, tan solo al principio.
¡En verano también se puede comer sano (y rico)! Apunta estos consejos para conseguirlo.
Así es, te mostramos todos los beneficios de la popular horchata de chufa en este post.
Para la mujer no hay fecha en el año en la cual no se quiera cuidar, pero muchas veces sucede repentinamente y queremos ver esos efectos casi que al otro día. Aquí te contamos los riesgos de esas "dietas milagrosas"
Batido de peras y leche condensada. Comparte esta fantástica receta la autora del blog Cocinera y Madre. No dejes de pasarte por su Facebook https://www.facebook.com/cocineraymadre para ver más ideas.
El pescado tiene tantas proteínas como la carne, y es rico tanto en vitaminas como en minerales. Solo por estas características deberías introducirlo en tu dieta. Pero lo mejor es que aún tiene mucho más para ofrecerte.
Pulgón, hormigas, cochinillas, mosca blanca... ¡Te contamos cómo acabar con estas plagas!
Ser conscientes de la importancia de mantener nuestro peso permitirá disfrutar de nuestras vacaciones con salud y que la vuelta no sea más difícil de lo que ya se supone.
¿Has notado que tu perro come menos cuando hace calor? Esta es la explicación ⬇