Cómo manejar su fibromialgia este veranoSol, playas de arena, sonrisas y ¿dolor de fibromialgia? El verano ha comenzado y, desafortunadamente, para las personas con fibromialgia, las temperaturas más cálidas pueden significar brotes más frecuentes.Muchos estudios han concluido que los pacientes con diversas afecciones reumáticas, incluida la fibromialgia, consideraron que los cambios climáticos tu ...
Cómo sobrevivir al verano si tienes fibromialgiaAquí estamos de nuevo. Parece que fue ayer cuando estábamos sonando en el Año Nuevo y, sin embargo, de alguna manera, el verano ya está aquí de nuevo. No es que me queje, amo el verano. Cálidas noches de verano, barbacoas, hogueras, chanclas, ¿qué no te gusta? Desafortunadamente, si usted es una de las personas que padecen fibromialgia cuyos síntomas ...
La dieta, el ejercicios regular o eliminar el alcohol de nuestra vida es la clave para controlar los dolores de fibromialgia.
No encontramos la vitamina D en los alimentos. Es necesario tomar el sol 15 minutos al día para obtenerla y gozar de un buen estado de salud.
¿Lo mejor para los días calurosos? Un buen smoothie como el que ha preparado PEQUEÑOS ACCIDENTES, que además es saludable y está delicioso. ¡No te quedes sin probarlo!
Seguro que solamente leyendo el título te has sentido identificado. Y es que el dolor de espalda es ya una de las dolencias más comunes; ¡estas son sus causas!
El aceite de cannabis, CBD, cada día se usa más como medicina y tratamientos. ¿Sabías que también nuestras mascotas pueden beneficiarse de sus propiedades?
La siesta es, en España, un momento mágico diario para mucha gente. Pero además, tiene efectos beneficiosos. Te los contamos⬇
La incidencia de esguinces de tobillo o fascitis en verano es muy alta por el tipo de calzado empleado o el aumento de la actividad deportiva. Sin embargo, en invierno los problemas de espalda son los protagonistas. ¿Por qué motivo?
¿Qué opinas de las terapias alternativas que ponen en entredicho lo que nos han enseñado sobre el dolor y las enfermedades? Desde Saludterapia nos llega una opinión muy personal que plantea el perdón o el agradecimiento como herramientas de sanación.
¿Sabías que casi la cuarta parte de las personas sufren dolor crónico? Descubre los tipos que hay y cómo te afecta.
Si todavía no has realizado una cura antioxidante, anímate y prueba esta. Si te encuentras bajo mucho estrés o no has llevado una dieta regular y equilibrada hasta el momento, estos pasos te ayudarán a sentirte mejor.
Entre las diferentes formas de realizar ejercicios de forma segura, relajada y divertida está el aquaerobic donde se combina los aeróbicos con la natación. Como su nombre indica se realiza en el agua lo cual garantiza un menor impacto en músculos y articulaciones. En consecuencia, es el deporte ideal para personas de la tercera edad o adultos mayores, embarazados o para quienes sufren de la espald ...
Te contamos cómo puede ayudarte el durazno o melocotón a estar más sano.
Basada en los principios de la alimentación hipotóxica, la dieta ortomolecular detoxificante es una opción completa y segura para poner a tono el organismo.
Nuestra blogger nos cuenta, entusiasmada cómo su pequeña participó en un desfile de moda para niños...
Hola a tod@s!!Espero que estéis disfrutando del veranito, que ya va quedando menos. Hoy he querido hacer una entrada, sobre una vitamina que, bien seguro, hemos oído en multitud de ocasiones: la vitamina D. Pero, ¿sabemos qué es exactamente, su grado de importancia y sus funciones?Pues bien, esto es la información que quiero transmitiros en este post.Lo que much@s sabemos es que tomar el sol es bu ...
Hay muchos tipos diferentes de rayos presentes en la luz solar. Los rayos que son más dañinos para nuestra piel se llaman rayos ultravioleta (UV). Hay dos tipos básicos de rayos ultravioleta que llegan a la superficie de la tierra: los rayos UVB y los rayos UVA. Los rayos UVB son responsables de producir quemaduras solares. Los rayos UVB también desempeñan el papel más importante en causar cáncer ...
Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo Concepto de taichí El taichí se practica para equilibrar nuestro organismo. Este es un arte marcial con aplicaciones terapéuticas y cuya práctica sirve para lograr un mayor equilibrio físico y psíquico. En su práctica se entremezclan mito, leyenda y realidad. La palabra taichí significa culminación suprema con ejercicios físicos ba ...
Recuerdo perfectamente cuando comenzó y eso que han pasado muchos años.Era verano, hacía calor, mucho sol y estaba en Miranda de Ebro, cruzando la calle entre la casa de mis padres y el juzgado.Puedo recordar hasta la ropa que llevaba. Unos vaqueros, una camiseta tres tallas más que la mía, unas enormes hombreras, un jersey tapando el culo y el pelo cortado a capas con el flequillo cardado. Todo m ...