Nuestra amiga de del blog Sabiduría Oculta nos explica por qué el mejor propósito para este año que acaba de empezar es ser feliz. ¿Te apuntas?
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Si tienes un gato quizás te preocupe que pueda envenenarse con alguna planta. Veamos cuáles son totalmente seguras para ellos.
¿Te sientes desbordado con tus hijos? La práctica del mindfulness puede ayudarte a gestionar positivamente tus emociones, vivir el tiempo presente y disfrutar de las pequeñas cosas junto a tus peques.
Seguro que has oído hablar de ellos, sobre todo relacionados con la meditación. Te explican qué son desde el blog Terapias Alternativas.
¿Tus hijos mienten a menudo? ¿Qué crees que les lleva a hacerlo? Hablamos de todo ello en este post.
La naturaleza tiene un efecto terapéutico cuando somos conscientes de que puede calmarnos. La ecoterapia es la combinación entre naturaleza y terapia. ¡Puede ayudarnos a curar las presiones del día a día!
¿Has practicado yoga alguna vez? Pues seguramente no conoces estas 7 curiosidades sobre esta disciplina
Estas son las lecciones más importantes que aprendes al viajar y que pueden enriquecerte mucho en la vida
Observa como aparecen los sentimientos. como van y vienen, y hazte consciente de que el hecho de poderlos observar, sin más, consigue sacarte de la identificación con la mente.
Descubre por qué tener pensamientos positivos puede ayudarte a dejar de fumar.
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Que no te tomen el pelo: verde no es igual a ecológico y otras grandes mentiras que se cuentan bajo el lema 'ecología'.
Revelamos el verdadero secreto del yoga y hablamos de la profundidad de su significado.
Cada vez más personas se suman a la práctica del mindfulness o atención plena. ¿Sabéis en qué consiste? Mirad...
El autocuidado es una estrategia preventiva y recuperativa para el bienestar. Descubre aquí todas las claves.
Compartimos algunos consejos básicos para tener una buena salud. Son súper fáciles y para sentirte bien. ¡Puedes comenzar hoy mismo!
Manicura en verde menta y arena. Nuestra amiga TeresaCobo nos deja una preciosa manicura en verde menta y color arena
Y además son sostenibles. ¿Quieres apuntar estos enjuagues bucales? ¡Te van a gustar!
Descubre el mejor té para bajar la panza y cintura, ayuda a acelerar el metabolismo, elimina toxinas y quema grasa abdominal de forma saludable. ¡Mejora tu bienestar con estas deliciosas infusiones!
Hay maldad en este mundo y los mejores documentales true crimes en Netflix son un mostrario de ello.