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¿Por qué viajar puede ser bueno para nuestra salud? Nos lo cuenta la autora de LOS VIAJES DE TENDENCIA.
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Comenzar un viaje hacia un estilo de vida más activo es fundamental para las mujeres mayores de 50 años. La actividad física regular no solo mejora la salud física, sino que también tiene un impacto positivo en la salud mental, ayudando a combatir la depresión y la ansiedad.
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