Hygge se ha convertido en una de las palabras más buscadas este 2018 y todo apunta que el año que viene marcará toda una tendencia. ¿Cómo disfrutáis de vuestra casa?
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¿Alguna vez has sentido que tu día se desliza entre tus dedos sin que puedas saborear realmente los pequeños momentos que lo hacen especial? En medio de las prisas y las responsabilidades diarias, a veces olvidamos detenernos y apreciar las bendiciones que nos rodean. Pero no te preocupes, tengo una joyita para compartir contigo: el maravilloso mundo del Diario de Gratitud. Prepárate para un viaje ...
Generalmente, observamos la formación desde una perspectiva reduccionista, observando este ingrediente como un paso necesario para el éxito profesional y la búsqueda de empleo. Sin embargo, la educación es una inversión para la vida porque la cultura nutre el espíritu. La Amistad como Educacion en la Vida Diaria Por esta razón, la educación está presente más allá del ámbito académico por medio de. ...
¿Qué te parece comenzar un smashbook o diario visual, con las cosas importantes que van ocurriendo en tu vida?
¿Agenda de toda la vida o bullet journal? ¿vista diaria o semanal? ¿con fecha o sin fecha? Sea como sea, una agenda te puede facilitar MUCHO la vida... ¡si la usas bien!
¿Por qué no hacer un par de 'arreglos' en el cuarto de baño, si éstos van a ayudar al Medio Ambiente?
Si todavía eres de los que necesita razones para la eliminación del plástico en tu vida diaria, lee esto...
¿Tú también tienes dos hijos y tiendes a comparar cómo te comportas con el segundo, con respecto al primero? Sí, es frecuente.
La tecnología y sus beneficios La tecnología a veces tiene una mala reputación por guiar a la gente por caminos aterradores de sexting, robo de identidad y por ser antisocial. Sin embargo, la tecnología puede agilizar los horarios, simplificar el trabajo y los negocios en el hogar, coordinar actividades y mucho más. En última instancia, la tecnología puede ofrecer a las familias una amplia gama. ...
Las relaciones son una de las mejores y más hermosas partes de la vida. Los estudios demuestran que las personas que mantienen relaciones sólidas son más felices, gozan de mejor salud y viven más tiempo. Pero las relaciones no siempre son fáciles ni perfectas, especialmente las románticas. Requieren mucho esfuerzo, y a veces es necesario mirarse en el espejo. Podrías aprender cómo mejorar tu vida. ...
Consejos para practicar Mindfulness o Atención Plena en la vida diaria. En primer lugar debemos diferenciar que es actuar con Mindfulness o Atención plena, de lo que no lo es. Por ejemplo, cuando en nuestra vida cotidiana ocurre un evento que nos hace disgustar, el simple hecho de reconocer que estamos disgustados, no constituye una práctica de atención Plena. El Mindfulness es estar en el momento ...
Siendo padres algunos días requieren de una coordinación casi perfecta por parte de todos los miembros de la familia, con especial hincapié en los más mayores. Una sincronización de relojes que permita que lleguemos al final el día con todo hecho.En nuestro caso uno de los días de la semana en los que debemos ir más sincronizados son los martes. Ese día de la semana es cuando la supermami va a hac ...
La adicción a teléfonos, consolas y ordenadores va en aumento. ¿Qué se puede hacer con ello? Es un problema, sobre todo, en los más peques
¿Sabéis lo que es el coaching? Te contamos cómo puede ayudarte en tu vida diaria.
Qué debes desayunar según tu estilo de vida y tus actividades diarias
¿Le damos una segunda vida a las latas y envases que deshechamos a diario?
Caminar puede llegar a convertirse en una de las mejores estrategias para adelgazar si sabes cómo realizarlo. ¡Mira!
¿Sabías que existen ejercicios que puedes hacer para eliminar la papada? Podrás eliminarla con unas sencillas rutinas que puedes hacer desde casa y lucir aún más radiante en las fotos y te olvidarás por completo de que se note flácida esta zona.