entrantes
nutrición
vidasaludable
...
Una selección que nos trae la autora del blog VIDA SALUDABLE SÍ SE PUEDE. Ensaladas perfectas para incluir en tus menús e, incluso, para llevar en el táper.
vidasaludable
30 ideas encontradas.
Blogs
Ideas
Sándwiches
Si no estáis anotando todos los ingredientes para ir a comprarlos, estáis loc@s.Mmmm cada bocado de este sándwich está espectacular. Ni que tiene decir que son ideales para cualquier momento del día, eso sí como único plato ja ja.No tiene más misterio hacer un sándwich, así que espero que lo probéis.Ingredientes para 2 sándwich:1 Aguacate1 Cebolla roja Un puñado de espinacasQueso fresco de Cabra2- ...
Ensaladas
Sandía y manzana son las dos frutas que se añaden a esta ensalada. Por supuesto, puedes añadir las que más te gusten. Además de la fruta, la ensalada leva pimiento, lechugas variadas, acelgas frescas, cebolla, zanahoria y queso de cabra. ¡Excelente combinación de ingredientes!
Trucos o Tips
¿Tienes un pedazo de jengibre en casa? Mira este truco que nos han compartido para pelarlo de forma muy muy fácil y rápida.
Ensaladas
¡Qué buena idea las ensaladas con legumbres! Esta es de alubias blancas y aguacate entre otros ingredientes.
Healthy Food Living
Sensacional risotto de arroz integral, zanahoria y setas, con caldo de gambas. ¡Qué propuesta tan original!.
Platos Saludables
¿Aburridos de siempre la misma guarnición? Aquí tenéis una receta muy rica y saludable para acompañar cualquier plato.
Celiacos
Healthy Food Living
Si no comes huevo, pero no te puedes resistir a la tortilla de patata, seguro que te viene de perlas esta receta.
celiacos
platos saludables
¡Cómo nos gustan las recetas así de fáciles y aptas tanto para los que están haciendo dieta como para los que no!
Platos Saludables
Una 'bomba' nutritiva es esta hamburguesa de merluza y quinoa que podrás encontrar en este post.
Vivir sano y feliz
ansiedad de comer
ansiedad por comer
...
Maricarmen, del portal Mi Nueva Dieta, te ayuda a alcanzar tu peso ideal y a evitar la ansiedad constante por comer. ¡Apunta sus consejos!
salud
El aguacate o palta tiene múltiples beneficios al consumirlo con frecuencia. En esta ocasión te mostramos cómo te puede ayudar con los dolores artículares, reúma o golpes
Desayunos Saludables
¿ Habéis probado la leche de quinoa? Su sabor es fuerte, pero está muy buena, me resulta curioso que hoy en día tengamos tanta variedad de leches vegetales, aunque no en todos los sitios podemos encontrar tanta variedad como en el Mé que tenemos en la circular, en la Av. Juan Carlos I nº2.Si ya merece la pena ir por su calidad en fruta y verdura, que tengan un poco de todo para tod@s, es fantástic ...
Leches Vegetales
Os traigo una leche vegetal, reina de todas, la horchata, la chufa además de estar terriblemente rica, mejora la hipertensión, ayuda a reducir el colesterol, un dato a tener en cuenta, tiene más hierro, zinc y cobre que la leche de vaca y la misma cantidad de magnesio.Con estos calores, hacerla con agua fría, es una gran opción para las meriendas o desayunos y así poder consumirla al instante, si. ...
avena
bienestar
biomasadebananoverde
...
El mejor licuado de frutas para iniciar el día con muchos nutrientes y excelentes fuentes de fibras, mucho sabor y "alegría" .Veamos algunos de los beneficios de la Biomasa de banano verde:Pérdida de peso: Es baja en calorías y rica en fibras que dan sensación de saciedadCombate el estreñimiento: Es rico en fibrasAntidepresivo natural: tiene triptófano, una sustancia importante para formar la horm ...
desayunos saludables
Cuando encuentro la papaya a buen precio la compro y aprovecho para comerla en ensaladas, batidos o sola.En esta ocasión os comparto este batido que me sorprendió gratamente.Os deseo un feliz comienzo de semana y os espero por la red, aquí los enlaces dónde podemos interactuar :Instagram, Facebook, Twitter, YoutubeIngredientes:Un trozo de papaya1 plátano1 vaso de leche vegetal cocouna pizca de jen ...