La vitamina B12 es tan saludable que tiene cientos de aplicaciones y beneficios. Desde el blog 'Nutri el línea' te cuentan qué es exactamente, para qué sirve y qué alimentos la contienen. ¡Información MUY interesante!
1- Generalidades de la vitamina B12: LA VITAMINA B12 DONDE SE ENCUENTRA La vitamina B12 es almacenada en el hígado en cantidades suficientes en un periodo de 3 a 5 años y la libera a la sangre a medida que el cuerpo la necesita. Son ciertos componentes de la digestión los que la obtienen a partir de proteínas de los alimentos en participación con el jugo gástrico y la necesidad del factor in ...
¿Tomas suplementos vitamínicos? Y ¿cuándo lo haces? ¿Antes o después de comer? Descubre cuándo es mejor
Si no quieres enfermar por culpa del frío, protégete con ayuda de los consejos que el blog NARADIET nos apunta.
Información relevante sobre el celiaquismo y su relación con la carencia de vitamina B12.
Si dese saber para qué sirve la vitamina B12, también conocida como cobalamina, debe tomar en cuenta que es una vitamina esencial que el cuerpo necesita, pero no puede producir.Se encuentra de forma natural en los productos animales, pero también se añade a ciertos alimentos.La vitamina B12 tiene muchas funciones en el cuerpo. Apoya la función normal de las células nerviosas y es necesaria para la ...
Un buen repaso a las vitaminas que necesitamos consumir para estar bien saludables.
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"¿Tienes tus dudas de si una alimentación vegetal es realmente óptima?". En este post encontrarás toda la información que desmiente el mito de que ser vegetariano entraña tener deficiencias nutricionales.
El primer trimestre de embarazo es crucial en la vida de una mujer y su futuro retoño.
Mitos sobre los huevos. El blog Operación Bikini resuelve algunas de las dudas más frecuentes que surgen alrededor de los huevos. No te lo pierdas.
¡No te imaginas lo saludable que es la vitamina B12! En este post resolverás tus dudas y además sabrás en qué alimentos puedes encontrarla.
Resuelve todas tus dudas sobre la vitamina B12 gracias al blog FARMACÉUTICA INMA VINUÉ.
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La vitamina B12 es la encargada de proteger y salvaguardar las neuronas y los glóbulos rojos (además de otras muchísimas funciones), por lo que resulta muy importante asegurar un óptimo nivel de la misma, especialmente en las personas veganas.
La vitamina B12 es una vitamina hidrosoluble, que se encuentra presente en niveles elevados solo en alimentos de origen animal. Además de por ser vegano, descubre por qué puedes tener deficiencia en esta importante vitamina
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