La vitamina D es fundamental para gozar de buena salud y hoy en día la mayor parte de la población carece de un nivel suficiente en su organismo. Añadir estos alimentos a la dieta resulta fundamental para poner remedio a esta situación.
De qué forma el déficit de vitamina D afecta nuestra salud... ¡Descúbrelo aquí!
Muchos reptiles necesitan la luz ultravioleta para absorber el calcio. Aquí está la forma de iluminar bien un terrarium.
Prolonga tu bronceado más allá de las vacaciones y prevén el envejecimiento prematuro. Descubre cuál es tu fototipo y qué fotoprotector debes emplear según este dato. Y mucha más información interesante.
Los beneficios para la salud de la vitamina D son tan conocidos que se ha convertido en una rutina hacer pruebas para detectar la insuficiencia y la deficiencia y los suplementos según sea necesario...
La mayoría de personas mayores de 50 años sufre deficiencia de vitamina D. Sin embargo, esta situación se puede evitar fácilmente a través de los siguientes consejos.
Descubre la importancia y los beneficios de consumo de la vitamina D.
Descubre hasta qué punto es necesario suplir una carencia de vitamina D y cómo conseguirlo a través de la alimentación y los rayos del sol.
A partir de los 50 años, es normal sufrir un déficit vitamínico, sobre todo de vitamina D. ¡Prevén o pon remedio a esta situación!
No encontramos la vitamina D en los alimentos. Es necesario tomar el sol 15 minutos al día para obtenerla y gozar de un buen estado de salud.
5 recetas fáciles para mantener los niveles óptimos de vitamina D en nuestro organismo.
Recientemente, la vitamina D se ha vuelto relevante para que el sistema inmunológico pueda responder ante diversas enfermedades del aparato respiratorio. Por tal razón, se realizan investigaciones a nivel mundial para poder determinar los posibles beneficios y el papel de dicho nutriente frente a Covid-19.
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Perder peso no tiene que ser el objetivo de todo el mundo, pero si es el tuyo en estos momentos, te interesa leer este artículo.
Hablamos sobre un tipo de vitamina importante que no todo el mundo conoce en profundidad, así como por qué es beneficiosa.
Descubre cuáles son los síntomas que te alertarán de un nivel insuficiente de vitamina D, sus causas y cómo paliar esta carencia.
En este artículo, repasamos las nuevas aplicaciones de la vitamina D, una hormona esteroidea, también llamada calciferol o antirraquítica.
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