La vitamina K es una de las menos conocidas de toda su familia. Las personas no saben lo beneficiosa que es para el organismo y la salud. Es impresionante en muchos procesos de nuestro organismo.
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Incluimos estos alimentos en nuestra dieta, pero ¿conocemos todos sus beneficios? ¡Ahora sí!
Quinoa, bayas de Goyi, kale son algunos de los ejemplos de los llamados superalimentos que puedes encontrar cada vez más presentes en cualquier supermercado.¿Qué hay de verdad en esto?
Cómo hacer taboulé de quinoa y aguacate. Nuestra amiga del blog Cuaderno de Flores nos enseña a preparar esta deliciosa receta que además de ser muy saludable es apta para personas celíacas. ¡Toma nota!
Cocó March lo tiene claro, las propiedades relacionadas con la ingesta de infusiones de lechuga hacen que se convierta en una bebida esencial en su rutina.
La vitamina K es una vitamina soluble en grasa, esencial para el proceso de la coagulación normal de la sangre, pero un peligro si se toma en exceso.
Sano, rico, natural y sin azúcares añadidos, así es el tomate frito de COCINA CON GOURMETCLASS.
Descubre qué alimentos te ayudan a estar guapa por dentro y por fuera. Nos lo cuenta UNIVERSO DE LA BELLEZA.
La harina de tapioca, o yuca, nos sirve para preparar una mascarilla facial. ¿Quieres saber cómo hacerla y qué propiedades tiene? Haz clic en la foto :)
Una original y muy rica propuesta que nos hacen desde el blog SABRINA'S SEA OF COLORS.
Beneficios de las moras silvestres. El blog Silvan Nature nos enseña a preparar un delicioso licor con moras silvestres para que te beneficies de sus propiedes. Descubre también cuáles son.
Descubre las propiedades y la cantidad de recetas que podrás preparar con algas.
Seguro que ya has oído hablar del Té Kombucha, e incluso lo has tomado. Pero ¿conoces sus propiedades? ¿no? Eso lo solucionamos con este post :)
Descubre cómo este pseudocereal beneficia a tu salud. ¿No sabes cómo comerlo? ¡No te preocupes! Compartimos varias recetas que te encantarán.
Descubre hasta qué punto el perejil es un condimento beneficioso y empléalo siempre que puedas en la elaboración de las recetas más saludables.
¡Cuídate!. Alimentándonos con frutas y verduras ecológicas de temporada aprovechamos todas sus propiedades nutricionales ya que se respeta su ciclo natural de crecimiento y se cosechan en el momento óptimo de maduración. ¡Te lo contamos todo!
Descubre la importancia de consumir vitaminas y los mejores alimentos para hacerlo. ¡Porque la salud es lo primero!
Un buen repaso a las vitaminas que necesitamos consumir para estar bien saludables.
Puedes preparar unas tortitas con chocolate y que sean buenas nutricionalmente hablando. Aquí tienes el ejemplo, una receta del blog MIVEGIEPLACE.
Los garbanzos son muy saludables, ¿quieres saber cuánto? No te pierdas este post y te sorprenderás.