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La falta de magnesio oasiona diferentes problemas. Mira si, quizás, tú estés acusándola ⬇
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Si estás embarazada debes cuidar tu alimentación para no perjudicar a tu bebé. Esto es lo que puedes y no puedes comer
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Las estrías aparecen en el embarazo o simplemente si engordamos. en este post vemos cómo combatirlas
Cocina y alimentos
Las propiedades del alga nori a nivel nutricional son bastante conocidas, pero no está de más remarcarlas.
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Más de un 60% de las futuras mamás experimentan náuseas durante el embarazo y podrían moderarlas a través de las siguientes soluciones naturales.
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Un equipo de investigadores de la Universidad de Mataram, Indonesia, ha encontrado la receta del suplemento vitamínico para embarazo que debería tomar toda mujer durante la gestación. Y no... no es sólo ácido fólico y hierro. Esta receta lleva también vitaminas A, C, D, E, B1, B2, B6, B12, niacina, cobre, zinc, selenio y yodo! Es cierto que si sabemos un poco de nutrición, el suplemento ...
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Para tener un hijo, hace falta la colaboración de dos personas :) ¿Qué pueden hacer ellos para ser más "efectivos" en este plan? Te contamos algunos trucos que pueden aumentar su fertilidad.
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