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Recarga las pilas con un vaso de este súper completo smoothie que comparten desde el blog CREANDO AFICIONES.

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Descubre por qué la manzana es tan saludable. ¡Te sorprenderán todos sus beneficios!

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DIVINA COCINA nos muestra las frutas de temporada y beneficios asociados. ¿Y qué mejor que ricas recetas para disfrutarlas?

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Postres con manzana. 4 son los que te recomienda la autora del blog Cuuking!

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Descubre cómo puede ayudarnos la manzana a vernos más guapas y delgadas.

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"Para hoy tengo una ensalada de arroz con brócoli, manzana y jamón de pavo entre otros ingredientes.Una receta, saludable y con poca calorías que podemos hacer para la cocina del día a día". Por HUELE BIEN.

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Un fantástico manual con al menos 6 recetas diferentes de postres con manzanas y peras. Sigueles de cerca aquí https://www.facebook.com/CakesAMedida

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Lombarda guisada al estilo alemán. Verás qué rica te queda la lombarda si la cocinas siguiendo esta receta del blog Cocina sin Carné.

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Aquí os dejamos un post muy interesante sobre los vegetales que debemos incluir en nuestra dieta para reducir grasa.

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Para tener un hijo, hace falta la colaboración de dos personas :) ¿Qué pueden hacer ellos para ser más "efectivos" en este plan? Te contamos algunos trucos que pueden aumentar su fertilidad.

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Aquí tienes unos postres que les encantarán a tus bebés pero que son totalmente sanos.

Dulces

Las manzanas asadas con azúcar y un poco de licor, son un clásico. Aquí, además, las aderezan con unas manzanas laminadas.

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¿Buscas recetas de batidos detox para depurar el organismo? Anota estas recetas fáciles.

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Aquí os dejamos la receta paso a paso de aguas depurativas y deliciosas de la mano de MENTE DE MUJER.

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Green Smoothy de manzana, espinacas, lechuga, lima, manzana y plátano. Recarga las pilas con este sensacional smoothy del blog Voy a Ser Cocinera.

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Una buena macedonia de frutas es un postre exquisito y sano.

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A todos nos gusta tener unas uñas sanas y fuertes. Pero a veces por uso de productos agresivos de limpieza o deficiencia de vitaminas, llegamos a tener las uñas débiles o quebradizas.

recetas

Cómo preparar agua de apio para bajar de peso, una refrescante y saludable bebida que ayudan a quemar grasa de la barriga rápidamente.

consejos

El Diente de León tiene muchas propiedades saludables. Una amiga de facilisimo.com nos apunta varios consejos para ayudar a conservarlas por más tiempo.

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¿Os apetece un smoothie lleno de vitaminas? Aquí tenéis la receta de uno de manzana, albaricoque y paraguayo. ¡Apuntad!

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NUNCA podemos desterrar de nuestra dieta las frutas y verduras. ¡Básicas todos los días!