vitaminas que tiene el aguacate

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Descubre qué ingredientes tiene el batido verde que nos recomiendan desde el blog DE MI PLATO A TU BOCA.

medicina natural

¿Te has preguntado alguna vez cuáles son los beneficios que el consumo de aguacate reporta a tu salud? Pues te diremos que el aguacate proviene de un árbol frutal y que posee múltiples beneficios: es rico en Beta-sitosterol (un compuesto que ha demostrado mantener los niveles de colesterol bajos), contiene grasa monoinsaturada (sal ...

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El potasio es un mineral encargado de mantener una buena presión arterial, un buen funcionamiento muscular y gastrointestinal. A continuación te enumeramos los más comunes, para que los incluyas en tu dieta.

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Descubre cómo puedes recuperar el cabello seco con estos remedios caseros

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Recopilamos algunos remedios caseros que nos ayudarán a luchar contra la caída del cabello

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Si te has propuesto empezar a adoptar una dieta más saludable, estas ideas te van a ayudar con tus desayunos.

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Veamos cómo crear y aplicar esta mascarilla de aguacate o palta para la piel seca

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¿Quieres hidratar el rostro de manera natural? ¡Conoce las mejores mascarillas caseras!

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Nos explica esta receta la autora del blog Canal Salud y Belleza Natural.

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En el blog Mari Recetas nos animan a probar el aguacate más allá del guacamole con esta recopilación de 8 recetas con este fruto.

propiedades y beneficios

El aceite de aguacate es bueno para tu dieta. ¡Descubre todas sus propiedades!

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Descubre por qué el aceite de aguacate es un producto que deberías tener en casa según Cocó March.

alimentación y recetas

¿Te animas a preparar estos rollitos vietnamitas Son saludables y diferentes

mascarillas hidratantes

Mira cómo hacer una mascarilla de aguacate o palta para tener la cara divina

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Recetas y beneficios del aguacate. Te apuntamos todos los beneficios de esta fruta y compartimos varias recetas para disfrutar de sus propiedades.

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Cómo hacer taboulé de quinoa y aguacate. Nuestra amiga del blog Cuaderno de Flores nos enseña a preparar esta deliciosa receta que además de ser muy saludable es apta para personas celíacas. ¡Toma nota!

¿Es, realmente, tan importante tomar el sol para nuestra salud?

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Nos recomiendan esta receta desde el blog Cocina Familiar con Javier Romero.

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La vitamina C es un antioxidante superpotente. Haz clic para ver qué alimentos son los que más V-C contienen y algunas recetas interesantes

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Esta mousse es deliciosa, sana, intensa y saciante, además de muy muy rápida de preparar. ¿Alguien da más?

Nutrición

Además de estar riquísimo y ser saludable para nuestra salud, el aguacate es un gran aliado para mantener hidratada la piel y nutrido el pelo.