voley

46 ideas encontradas.

El vóley de playa es un deporte muy divertido y recomendable para jugar en grupo durante las vacaciones de verano. Sin embargo, requiere habilidad y tiene sus propias dificultades al jugarse en un terreno con características muy puntuales y exigencias físicas relacionadas con el tipo de movimientos y las restricciones que implica jugar en la arena. ¿Quieres mejorar tu técnica en vóley de playa?1.. ...

Deportes Deportes de pelota

Un partido de voleibol no tiene un tiempo fijo de duración, cuánto dura el juego depende en gran medida del resultado de los primeros sets, ya que según el reglamento el primer equipo en llegar a 3 sets será el ganador.Si estas por ir a un partido de voleibol y deseas saber cuánto tiempo dura un partido de vóley te vamos a dar estadísticas aproximadas que establecen la duración media de un partido ...

Kine Box Cadera

El rango de movimiento de la cadera no suele tener la importancia que se merece. En la entrega anterior hablamos acerca de uno de los movimientos de la cadera que suele ser subvalorado, la rotación interna. Además, abordamos brevemente su anatomía, funcionalidad y su implicancia en las compensaciones del movimiento en caso de que se encontrara disfuncional.Por lo general, un mínimo de 35 grados s ...

Salud y deporte

Es el momento ideal para hacer deporte porque el tiempo acompaña y habitualmente contamos con menos tiempo para tomarnos todo con calma. Y precisamente las claves para lograr con éxito los objetivos -sean cuales sean- son paciencia, constancia y esfuerzo personal. En el deporte ocurre igual y si estamos más relajados en otras facetas de la vida, esto nos ayudará a concentrar nuestras fuerzas en po ...