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Porque ponerse en forma en verano puede convertirse en algo muy muy divertido, ¡descubre los mejores ejercicios para adelgazar y disfrutar al máximo!
Actividad Física
deportes para el verano
En verano el deporte es un buen ingrediente para experimentar esa agradable sensación de libertad. ¡Aquí tienes algunas ideas!
El vóley de playa es un deporte muy divertido y recomendable para jugar en grupo durante las vacaciones de verano. Sin embargo, requiere habilidad y tiene sus propias dificultades al jugarse en un terreno con características muy puntuales y exigencias físicas relacionadas con el tipo de movimientos y las restricciones que implica jugar en la arena. ¿Quieres mejorar tu técnica en vóley de playa?1.. ...
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La brisa, la arena y el agua son la mejor combinación posible para renovarse por fuera y por dentro. Hoy te presentamos las principales ventajas de pasar unos días cerca del mar.
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Ejercicios para la playa: es un lugar magnífico tanto para disfrutar de unas fantásticas vacaciones como para fortalecer el cuerpo poniendo en práctica ejercicios que se encarguen de tonificar todos nuestros músculos. ¡Toma nota y cuídate!
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Los secretos de belleza de Gisele Bündchen. En el blog Trucos Caseros nos enseñan cuáles son los secretos de belleza de Gisele Bündchen
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Es una de las grandes olvidadas de nuestro cuerpo pero, ¡la espalda también es importante! Hay que cuidarla y ejercitarla. ¡Toma nota!
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JUEGOS PANAMERICANOS TORONTO 2015: ARGENTINA GANA MEDALLA DE ORO EN VOLEIBOL PLAYA DAMAS
Croacia
Split es un lugar precioso que visitar, en Croacia
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salir y viajes
Un municipio muy cercano a Madrid con todos los encantos del campo y los atractivos turísticos necesarios para desconectar unos días.
Salud y deporte
Es el momento ideal para hacer deporte porque el tiempo acompaña y habitualmente contamos con menos tiempo para tomarnos todo con calma. Y precisamente las claves para lograr con éxito los objetivos -sean cuales sean- son paciencia, constancia y esfuerzo personal. En el deporte ocurre igual y si estamos más relajados en otras facetas de la vida, esto nos ayudará a concentrar nuestras fuerzas en po ...
ejercicios para mujeres
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5 ACTIVIDADES para disfrutar de Costa Ballena al máximoCosta Ballena es uno de los destinos turísticos europeos que destacan por su belleza y su amplio abanico de alternativas para realizar viajes de descanso y relajación. Las playas de Costa Ballena invitan a realizar diferentes actividades y a acercarnos a los atractivos de las vacaciones costeras de una forma distinta. ¿Has elegido un destino d ...
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Nadie pone en duda que los deportistas que se dan cita estos días en las Olimpiadas de Londres 2012 tienen un enorme talento como consecuencia del esfuerzo, la dedicación y el trabajo que han dedicado día a día al deporte en el que compiten. Sin embargo, aunque para muchos nos va a ser imposible participar en unas olimpiadas como las que se inauguran oficialmente hoy en la capital inglesa, todos p ...
Maldivas
guía de las maldivas
qué hacer en maldivas
adminSi te apetece disfrutar de unas vacaciones inolvidables, uno de los destinos que debes escoger son las Islas Maldivas. Están situadas al sur de la India y son 1.190 islas coralinas.Según he podido leer, Las Maldivas están situadas en un radio de 820 kilómetros. Pero de las casi 1200 islas, tan solo 202 están habitadas. Y la cifra es aun menor, cuando se trata de las que están destinadas al tu ...
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Bol Nou o Sa Caleta: los rincones más sorprendentes de IbizaNos vamos hasta Bol Nou o Sa Caleta en Eivissa. Estamos situados en la localidad de Sant Josep de Sa Talaia. Para aclararnos entorno a seis mil trescientos cuarenta mts de la zona central de Sant Francesc, 6769 mts del epicentro de Es Cubells y 7.2 Kmtrs del epicentro de Sant Josep. No vamos a tropezar con arenilla. La piedra pequeña es p ...
Escalerona
Jueves reflexivo.
paseo por la playa
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Jueves reflexivo; dejar pasar la tarde.Hola a todos y muy bienvenidos un día más. ¿No os ha volado la semana? A mí se me ha esfumado, ¡¡¡por favor que paren el tiempo!!!Ya sabéis que el post de hoy lo escribo totalmente sobre la marcha, estoy con mi gatito y ya ha amanecido porque he madrugado menos que otros jueves, pues mis hijos ya están de vacaciones y nos levantamos un pelín más tarde.Pido pe ...
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semana santa
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Wave&Fly en WINDOOR Disfruta la primavera a tope y ven a volar y a surfear a WINDOOR Wave Club, el complejo deportivo de moda de la Costa Brava que cuenta con un magnífico beach club, simulador de surf, pista de skate sobre agua y túnel de viento. ¡Un planazo para disfrutar con familia y amigos que no te puedes perder!Dentro de este complejo encontrarás un Wave Club que respira el espíritu ca ...