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¿Funciona la medicina oriental? Hay quien dice que no, pero ¡lleva más de 1.000 años haciéndolo!
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47 ideas encontradas.
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El yoga es muy saludable, ¡pero debes practicarlo correctamente! Apunta estos consejos y ejercicios para evitar lesiones.
Artículos de Pablo Rego
Artículos Yoga
Meditación
Aunque el orgullo es una de las barreras más difíciles de vencer, la práctica de yoga resulta extremadamente beneficiosa en este sentido.
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Las postracionesExiste una práctica budista maravillosa que nos permite rebajar el orgullo y cultivar la humildad, madre de infinidad de virtudes, como la paciencia y la serenidad, el contento y la tolerancia. Además de purificar nuestra mente, purifica nuestro cuerpo, liberando de tensiones y bloqueos, haciéndolo más flexible y fortaleciéndolo. Como dijo el maestro de chikung, el maestro Ton, "es ...
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Practicar Yoga para embarazadas y una vez haya nacido tu bebé, practicarlo junto a él, puede ser de lo más beneficioso. ¡Mira por qué!
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Descubrimos una casa muy personal, con diferentes detalles que le dan encanto y originalidad
Más de 100 organizaciones y personas se han unido de forma altruista por un propósito común: elevar la consciencia en el mundo. ¡conoce esrte increìble y precioso proyecto!
así piensa una mamá
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Hoy cruzamos el Atlántico para entrevistar a la que es ya una de las bloggers más conocidas en RED facilisimo y la blogosfera en general. ¡Atentos a esta entrevista sobre crianza, amor y respeto en forma de blog!
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Os mostramos cualidades esenciales para ir construyendo la felicidad de una vida y alcanzar todas vuestras metas.
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Si hay algo que todos queremos, es ser felices. Pero ¿qué nos hace felices? A continuación, podrás ver algunos pensamientos y actitudes que te ayudarán a alcanzar la felicidad.
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Uno de mis maestros de yoga solía decir: “Vayamos despacio, pues tenemos prisa”. Un refrán popular dice: “Vísteme despacio, que tengo prisa”. Todos ellos derivan de la antigua expresión latina Festina lente, que significa “apresúrate lentamente”.Este era uno de los lemas de Augusto César, el mayor emperador de Roma, que construyó su imperio bajo esa directriz. También os sonará seguramente la marc ...
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Fuerza
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No tengas miedo de ser ese tipo en la clase de yoga. Quizás pudiera ser la mejor decisión que has hecho jamás para tus músculos y desarrollo atlético general. Hoy te mostraremos 6 razones por las cuales los hombres deberían hacer yoga.Años atrás un amigo físico culturista me contó un sobre un arma secreta que había incorporado a su entrenamiento ¡Era Yoga! Me dijo que el yoga le había ayudado a me ...
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''Licenciada en Química, estudiante de Máster, practicante de Yoga, introduciéndome en el mundo vegano/crudivegano...'' - así se define en su blog, nuestra amiga Agnés. La editora y bloggera de este nuevo rincón que habla de ecología, de vida interior y de ejercicio de una práctica consciente de muchas facetas de nuestras vidas. Si bien es cierto que Special Mandala, que así se lla ...
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El post Consejos para evitar lesiones a la hora de practicar yoga aparece primero en Clases Yoga.Consejos para evitar lesiones a la hora de practicar yogaConsejos para evitar lesiones a la hora de practicar yoga.Durante los últimos años, debido a los beneficios que se obtienen de la práctica del yoga, cada vez son más las personas que deciden hacer de esta actividad un estilo de vida.Calentamiento ...
Yoga
Avión para la Paz
Centros de Yoga Sivananda
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Vishnudevananda fue un gran gurú del Yoga. La energía de diez rupias, como decía él, le impulsó a recorrer el mundo difundiendo el Yoga.Queremos darle las gracias a Lorena por habernos propuesto hacer un artículo especial sobre Swami Vishnudevananda. Este fue su comentario, que está en el artículo sobre los 10 Grandes maestros del Yoga del Siglo XX:Joe qué interesante el post!!!! me gustan mucho l ...
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Segunda parte de la colección de cuentos tibetanos y budistas. Esperamos que te sirva para darnos cuenta del verdadero valor de las cosas.El valor de las cosasEl primero de los dos cuentos tibetanos se llama El valor de las cosas.En cierta ocasión un aprendiz, que tenía muy poca autoestima, pidió consejo a su maestro. Le explicó que se sentía muy mal porque la gente a su alrededor decía que no ser ...
Being Green
Bienestar
bienestar para cuerpo y mente
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Para mi, la mañana es uno de los momentos más importantes del día. Es el tiempo ideal para meditar, reflexionar o escribir, pues nuestro cuerpo y mente están en total calma. Es la oportunidad perfecta para salir a caminar, agradecer, tener un contacto con la naturaleza, respirar aire puro, conectarnos con nosotros mismos y definir como queremos que sea el resto del día.Lo más importante es que log ...
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LOS 6 ERRORES DEL DESARROLLO PERSONAL Y ESPIRITUAL
Posturas de Yoga
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Yoga en casa
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¿Intentas hacer la Asana del Loto pero no puedes? ¿Te parece imposible? Estas son 6 Posturas de Yoga que te ayudan a prepararte y conseguirlo.La Postura o Asana del Loto es de esas posturas de Yoga que son un poco más difíciles de hacer no porque tenga muchos pasos, sino porque necesitas flexibilidad.Todos hemos visto a los niños y sobre todo a los bebés hacer muestras de una elasticidad impresion ...