Actividades con perro
¡Descubre el Doga! (Yoga con perros)
No imagines a tu perro realizando posturas extrañas. Consiste en compartir posturas basadas en el yoga y masajes adaptados para los perros.
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173 ideas encontradas.
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¡Un perro experto en yoga!
Si lo que quieres es sorprenderte, tienes que mirar el perro que aparece en el vídeo. Dura muy poco, pero es buenísimo, ¡fíjate cómo practica el yoga!
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Como se realiza la postura perro boca abajo en yoga
Seguro que conoces ya los múltiples beneficios que el yoga aporta a tu salud. Aprende ahora a hacer una de sus posturas más populares: el perro boca abajo.
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El yoga es para todos (también para los perros)
Está claro que el Yoga también pueden practicarlo los perros. ¿No te lo crees? Entonces no dejes de ver a este simpatiquísimo Chihuahua haciendo ejercicios con su amo.
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TOP 10 de los mejores vídeos graciosos de perros
¿Estás list@ para reírte? ¡Con estos 10 vídeos de perros no podrás aguantarte la risa!
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El DOGA y sus beneficios para la salud
¿Te animas a practicar el DOGA? Es muy divertido y muy saludable, tanto para ti como para tu perro :)
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¡Esta perra es un portento! ¡Mirad todo lo que hace!
Esta perrita es asombrosa. Es capaz de tocar el piano, pintar, recoger la ropa de la lavadora y colocarla, hace yoga, tirarse en trineo... ¡Qué portento!
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Doga para principiantes: qué es y cómo se hace una sesión
¿Habéis oído hablar del Doga, o yoga para perros? ¡Es muy sano! Compartimos las fotos de una sesión para que podáis haceros una idea de las posturas...
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Bebés yoguis: Yoga en casa y en el aula
Afortunadamente, cada vez se va implantando más en escuelas, coles, casas...¡en todos lados! Una práctica beneficiosa para cuerpo y alma de bebés y niños.
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No, bajo ningún concepto puedes dejar pasar esta parte del entrenamiento
Debes finalizar tus rutinas, es imprescindible para conseguir resultados óptimos y evitar lesiones. Y esta es la mejor forma que tienes de hacerlo. ¡Estira y apunta estos consejos!
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Te retamos a probar estas 5 posturas de yoga para conseguir un cuerpo FIT
Te mostramos una secuencia de yoga perfecta para tonificar la musculatura de todo el cuerpo.
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3 ejercicios de yoga para rejuvenecer tu organismo de forma efectiva
El yoga es la práctica que estás buscando si pretendes rejuvenecer no solo tu espíritu, sino también tu cuerpo y organismo.
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8 posiciones de yoga para adelgazar el abdomen
El yoga no solo mejora la flexibilidad y equilibra la mente, también existen posturas para trabajar la zona del abdomen de forma MUY efectiva.
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Ejercicios de yoga para la colitis isquémica y el colon inflamado
Aunque la cura de la colitis isquémica o del colon inflamado no depende totalmente del yoga, su práctica acelerará el proceso de sanación. Estas son las posturas más recomendadas.
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¿Quieres empezar a caminar para mejorar tu salud y forma física?
Apunta estos consejos antes de comenzar con una rutina en la que caminar se convierta en tu apuesta 'cardio' de la semana.
Artículos de Pablo Rego
Artículos Yoga
Consejos prácticos
¿Por qué tiemblan los músculos al hacer algunas posturas de yoga?
Lejos de lo que la gente pueda llegar a pensar a priori, el yoga no es una práctica sencilla, ni muchísimo menos. De hecho, el temblor generalizado de los músculos en las primeras sesiones es muy común.
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4 posturas de yoga para respirar mejor
¿Normalmente te cuesta respirar o sufres de asma? Entonces te recomendamos poner en prácticas las siguientes posturas de yoga. ¡Notarás la diferencia!
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4 posturas de yoga efectivas a la hora de reducir los dolores de cabeza
La práctica de yoga es muy beneficiosa y existen determinadas posturas que incluso pueden ayudar a aliviar el dolor de cabeza.
EJERCICIO GENERAL
10 posturas de yoga que deberías realizar, si no todos los días, al menos habitualmente
Estas posturas de yoga te ayudarán a mejorar tu elasticidad, postura y equilibrio emocional (entre otros muchísimos beneficios).
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Ejercicios de Yoga para aliviar el dolor de espalda y fortalecer el cuello
Apunta estos ejercicios e intenta realizarlos cada vez que sientas molestias en la espalda o, a modo preventivo, al menos dos veces a la semana.
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Conoce las 4 asanas básicas: ¡imprescindibles para practicar yoga!
El yoga se ha convertido en muy poco tiempo en una de las prácticas físicas y mentales más populares. Si quieres sumarte a esta tendencia saludable, apunta sus cuatro asanas más importantes.