yoga para la mujer

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Nuestro amigo Wengio nos apunta en este artículo cómo el yoga ayuda a mujeres de todas las edades y en todo tipo de condiciones. ¡No te lo pierdas!

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De la mano de Yaiza Leal conoce todo sobre la sexualidad y la energía de la mujer, relacionado con el Tantra y el Yoga. Super interesante

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LA MUJER Y EL YOGA

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Clases de yoga para los días de menstruación. ¿Te apuntas?

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¿Has caído en la fiebre del Yoga? Porque ahora es toda una fiebre. Comprende por qué.

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¿Sabías que el yoga es fantástico para el embarazo? Lo hace más llevadero y te prepara para un parto más fácil y natural.

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El yoga va fenomenal durante el embarazo. Las que lo practican reconocen haber pasado un mejor embrarazo y un parto más suave.

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La Mujer en el Yoga

Qué curiosa la evolución de la moda en los últimos ciento y pico años...

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Crossfit, body combat, TRX... a veces parece que estar en forma es cosa de nombres raros y deportes extremos, pero a algunas nos cuadran mejor otros tipos de actividades. ¡No hace falta ser Wonder Woman! :)

Familia Para mamá

Los ejercicios de Yoga para embarazadas trabajan distintas partes del cuerpo favoreciendo las etapas de la gestación. Aquí te lo recomiendan encarecidamente.

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El yoga puede reducir los sofocos y los sudores nocturnos en las mujeres con menopausia y mejorar su función mental, según aseguran expertos de Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana de Bangalore (India). Las mujeres que realizaron yoga mostraron una reducción significativa de los sofocos y los problemas relacionados con el sueño, a diferencia de las otras mujeres mostraban mejoras en un tes ...

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Como Mejorar la Ansiedad – El Yoga y la Ansiedad

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Descubre cómo el yoga te puede ayudar durante el embarazo. Es increíble lo beneficioso que es para ti y para tu bebé.

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¿Estás pensando en practicar yoga? ¡Anímate! Mira todos los beneficios que aporta a tu salud ;)

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El ejercicio que hacemos durante el embarazo, tiene resultados muy favorables tanto para el niño como para la madre. Veamos cuáles

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Cada día más embarazadas practican yoga. ¿Qué nos aporta?

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¿Embarazada y quieres hacer algo de ejercicio pero estar segura de que no te vendrá mal? Atiende a este post.

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En los días previos al período, muchas mujeres sufren una serie de síntomas y signos que pueden llegar a generar niveles significativos de malestar o interferir en sus vidas. Se trata del síndrome premenstrual.

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Si has oído hablar de las doulas, estás en lo cierto. Son esos seres bondadosos y formados para acompañarte en 1 etapa muy importante.

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Si realizas deporte y tienes pecho es importantísimo contar con el sujetador o sostén adecuado Veamos qué tipos de sujetadores deportivos hay y cuál te encaja mejor